Jarní Specializované cvičení pro muže
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Jarní Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Instruktor: Ježková Jarena
Termín: 12.06.2023
Cena celého kurzu: 110 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 19:55 | 12.06.2023 | Každý týden |
Cena zahrnuje 1 lekci.
Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?
Cvičební lekce je speciálně sestavená s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.
- Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
- Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
- Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků
Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.
