Výživa dítěte - od těhotenství až po školní věk


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotili: 2 uživatelé
Upřesnění místa:
Praha 8, Pracovna ŽENY s.r.o., 4. patro
Karlínské nám. 238/6
Praha 8 186 00
Zobrazit na mapě

Lektor:
Karolína Hlavatá

Termín: 12.11.2016

Cena: 1490 Kč

Výživa dítěte - od těhotenství až po školní věk již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Sobota09:00 - 16:3012.11.2016

Je seminář právě pro vás?

Plánujete rodinu a rádi byste se dozvěděli, jak se vhodně stravovat v těhotenství a v době kojení? Možná, že už děti máte a nevíte si rady, co/kdy zařadit do jejich mlsného jídelníčku tak, aby se jim dostával dostatek skutečně potřebných živin. Anebo byste pouze chtěli rozšířit a prohloubit své vědomosti?

Přijďte na seminář načerpat inspiraci a zahnat vaše chmury spojené s výživou v tomto křehkém období!


Seminář je koncipován teoreticky i prakticky a bude se věnovat 2 okruhům:

1) výživa v těhotenství (i před) + v době kojení

2) výživa v dětském věku - zajištění pravidelného pitného režimu a vyváženého jídelníčku dětí 

Každý rodič si přeje pro své dítě to nejlepší a nejdůležitější, což je zdraví. Ale už méně lidí ví, že zdraví svého dítěte lze částečně předurčit již v těhotenství, a to vhodnou skladbou jídelníčku. Nejenže si jím maminka zajistí dostatek energie pro sebe a nastávající náročné měsíce, ale zároveň poskytne svému dítěti to nejlepší hned na počátku jeho života. Není samozřejmě žádoucí v této době razantně měnit své dosavadní stravovací návyky, ale správnou skladbou stravy lze omezit případný výskyt nemocí či obezity a zároveň nastartovat bezproblémový průběh kojení.

V této první sekci se budeme věnovat následujícím tématům:

  • Význam výživy v těhotenství - naprogramování směrem ke štíhlosti nebo obezitě,
  • nutrigenomika aneb prvních 1000 dní života je stěžejních,
  • význam kojení,
  • co dělat, když se kojení nedaří.

V období vývoje dětí hraje výživa a pitný režim stěžejní roli. Racionální stravou lze u dítěte předejít nadváze a onemocněním spojeným se špatnými stravovacími návyky. Často se ale stává, že rodiče tápou, co je pro jejich děti to pravé, neboť se k nim dostávají protichůdné informace z různých zdrojů. Navíc jsou děti svéhlaví soupeři, a proto není vždy jednoduché vysvětlit jim, že volba vhodné stravy je skutečně pro jejich dobro a že zdravé návyky ocení i v dospělosti.  

Proto se ve 2. části semináře zaměříme na tato témata:

  • Výživa v jednotlivých věkových obdobích + ukázkové jídelníčky,
  • význam pravidelného jídelního chování, popis a význam jednotlivých jídel, inspirativní...
... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

hejlovam89
Na podobném semináři od STOBU jsem byla poprvé a musím říci, že určitě moc ráda pojedu na další. Paní doktorka nás perfektně zvládla upoutat celý den. Příprava materiálů pro zúčastněné byla také moc prima, zprvu mě překvapily ty stísněné prostory, ale organizace to zvládla na výbornou a plně nám postačovaly. Veškeré mé očekávání seminář splnil na výbornou.
Michaela K.
Seminář splnil mé nadmíru splnil mé očekávání. Dostali jsme velmi praktické informace, utřídila jsem si pohled na dětskou výživu, protože informací o výživě dětí je spousta, ale velmi se liší. Paní doktorka byla jako přednášející skvělá, vtipná, seminář měl spád. Bylo o nás perfektně postaráno i co se týče servisu. Na semináři STOBu jsem byla poprvé, ale určitě ne naposledy. Moc děkuji :-)

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se, získejte podporu a buďte při hubnutí úspěšní. 


Aktuálně: Vzhledem k vyhlášení nouzového stavu na celém území ČR a s přihlédnutím k aktuálnímu vývoji situace, PŘERUŠUJEME DO ODVOLÁNÍ všechny živé aktivity STOB (kurzy hubnutí a pohybové lekce). Děkujeme za pochopení.


Hubněte pomocí osvědčené metodiky STOBu i online! Pouze nyní navíc získáte k online kurzu i program Sebekoučink ZDARMA.