Víkend s jógou v Golf Resortu Konopiště


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 6 uživatelů
Upřesnění místa:
Golf Resort
Tvoršovice 27
Benešov 25601
Zobrazit na mapě

Instruktor: Ilona Folberová

Termín: 22.09.2023 - 24.09.2023 Přidat do kalendáře

Cena: 4300 Kč

Chci vyrazit na dovolenou


Užijte si klidný zářijový víkend plný jógy a odpočinku!

Utečte ruchu běžného života a užijte si klidný víkend plný jógy v nádherném prostředí Golf Resortu Konopiště pod vedením cvičitelky STOBu Ilony Folberové.

Doplníte zásoby energie, dopřejete svému tělu radostný a léčivý pohyb a své duši pořádnou dávku vnitřního klidu. Veškeré pohybové aktivity budou vhodné jak pro zkušené cvičence, tak pro úplné začátečníky.

Resort je vzdálený přibližně 10 km od Benešova a 50 km od Prahy. Areál Golf Resortu poskytuje vyžití nejen příznivcům golfu, ale i všem, kteří chtějí aktivně trávit svůj volný čas. V Resortu je  Spa & Wellness, které disponuje 3 vnitřními bazény (jeden se slanou vodou), Kneippovým chodníkem, vířivkou, saunou, párou a v Balneo části nabízí léčebné či relaxační procedury jako masáže, zábaly, inhalace či koupele. Pro sportovní činnost je k dispozici velká tělocvična, posilovna i herna stolního tenisu.  V okolí jsou zajímavé turistické cíle, především zámek Konopiště s rozsáhlým zámeckým parkem.

Více informací o Resortu můžete najít zde.

 


Ubytování: prostorné dvoulůžkové pokoje, koupelna s WC, SAT/TV, minibar, na některých pokojích Wi-Fi

Stravování: v rozsahu plné penze přizpůsobené zásadám zdravé výživy, snídaně formou bufetu

Program: jóga, meditace, přednáška na téma Fakta a mýty o hormonální józe

Cena:  4300,- Kč zahrnuje ubytování, stravování, cvičební program, využití wellnes, příplatek za samostatné ubytování je 500,- Kč za osobu a noc

Kapacita 18 dvoulůžkových pokojů.

 

Předběžný program pobytu:

Pátek 22. 9. 2023

15:30 – 16:30   úvodní setkání, informace o programu

16:30 - 18:00   hathajóga zakončená meditací

18:30 večeře

po večeři individuální program s možnost využití Spa & Wellness

Sobota 23. 9. 2023

7:45 – 8:30       procházka spojená s pránájámou

od 8:30             snídaně

10:00 – 11:30   Hathajóga, hathény - ásany napomáhající k uvědomění dechu v určité části těla, závěrečná meditace     zaměřená na ovládání emočně zabarvených myšlenek

12:30  oběd

odpoledne možnost procházky, např. na Konopiště

18:00 večeře

Po večeři dle vlastního výběru: a) přednáška na téma "Fakta a mýty o hormonální...

... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

konye
Byla jsem velmi spokojená a děkuji, že díky STOBu jsem mohla prožít tak příjemný víkend, odpočinout si a načerpat poznatky o hormonální joze.
Veronika S.
Jsem naprosto nadšená, úžasná Ilonka Folberová, jídlo skvělé, fajn ubytování, i lokalita velmi příjemná. Děkuji! Veronika S.
Michaela L.
Úžasné jako vždy. Skvělá instruktorka, ideální program, krásné prostředí, výborné jídlo a fajn lidi ????
Barbara R.
Spokojenost, zvláště chválím paní instruktorku. Děkujeme
amartanova@gmail.com
Všechno bylo skvělé. Možná jen horní sál by byl příjemnější kvůli hluku.
Jitka K.

Nejbližší plánované akce


POSLEDNÍ 3 VOLNÁ MÍSTA!

Zúčastněte se desetitýdenního kurzu zdravého hubnutí odkudkoliv online. Pod vedením koučky a výživové poradkyně Venduly Kosňovské a s podporou skupiny můžete být při hubnutí konečně úspěšní. 


Zjistěte o vláknině úplně vše!

Přihlaste se na webinář ZDARMA, kde vám poradíme, jak vlákninu zařadit do jídelníčku. Těšte se také na oblíbené recepty s vysokým obsahem vlákniny.


Přihlaste se do jediného kurzu hubnutí naživo, který proběhne toto léto v Praze!

Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v pražských Letenských sadech pod vedením zkušené instruktorky Jany Sedláčkové. Teoretické lekce pak proběhnou v krásném sále centra Alivio a účastníky jimi bude provázet nutriční poradkyně Jana Mouchová. 


Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji. 

Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom.