Specializace: výživová poradna
Motto: Komu se podaří zlepšit svůj styl života, zlepší celý svůj život!
Kontakt:
renata@fit-sever.cz
604 502 110
Specializace: výživová poradna
Motto: Komu se podaří zlepšit svůj styl života, zlepší celý svůj život!
Kontakt:
renata@fit-sever.cz
604 502 110
VZDĚLÁNÍ A KURZY VÝŽIVOVÉ:
Výživou se zabývám od roku 2006 - velmi nízkokalorické diety.
V roce 2010 jsem absolvovala první akreditovaný kurz výživového poradenství MAHRA, dále prošla kurzy sportovní výživy, redukční výživy, nízkosacharidového stravování (i ve sportu), mnoho seminářů STOBu.
Kurzem STOBU - kognitivně behaviorální terapie jsem prošla v roce 2013, rekvalifikací v roce 2021.
Dále jsem studovala výživu z jiného úhlu pohledu s Michaelou Bébovo v akreditovaném kurzu Poweryoga akademie.
Následné kurzy a další a další školení absolvuji neustále v rámci jednak objevování nových informací, ale také porovnávání těch "starých".
VZDĚLÁNÍ A KURZY POHYBOVÉ:
spinning a indoor cycling s Lucií Šenkovou
powerjóga v POWERYOGA AKADEMII
body and mind u Evy Blahušové
TRX - závěsný posilovací systém v 3D Fitness akademii
osobní trenér v 3D Fitness akademii
O mně:
Ke klientům přistupuji velmi individuálně. Pracujeme společně nejen na jídelníčku a pitném režimu, ale snažíme se také hledat cesty, jak dostat do svého života více pohybu, přirozeně a bezbolestně.
- poradenství nabízím v centru Rumburka
- měření probíhá na špičkovém přístroji InBody
- nabízím skupinové lekce cvičení TRX, spinningu a powerjógy - uvnitř i ve venkovních prostorách
Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba NIA. Cvičte s námi z pohodlí domova pod vedením zkušených lektorek!
Zapojit se můžete kdykoliv v průběhu již rozběhnutých cyklů cvičení.
Využijte léto k ozdravení jídelníčku a nastartování hubnutí. V kurzu získáte podporu skupiny i odborníka a naučíte se nejenom, jak zhubnout, ale i to, jak si váhu jednou provždy udržet.
Přihlaste se na bezplatný webinář, který povede dlouholetá lektorka STOBu a odbornice na výživu, Lenka Vymlátilová.