Mgr. Denisa Civínová, DiS.

Specializace: SVĚTOVÝ DEN OBEZITY - Dne 9.3. a 16.3. vážení na InBody a interpretace výsledků pouze za cenu nákladů: 100 Kč. Termín je možné objednat e-mailem (denisa@nutrium.cz) nebo telefonicky (603570270).

Motto: TĚLO je naším věrným průvodcem životem. Přistupujme k němu s respektem, citlivě a laskavě.

Kontakt:
denisa.civinova@seznam.cz
+ 420 603 570 270

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 5
Co nabízím a ceník:

PŘIJÍMÁM NOVÉ KLIENTY. Nutriční terapie, poradenství k-KBT. Metabolický syndrom, klimakterium, výživa při farmakoterapii moderními antiobezitiky (GLP-1, GIP), emoční jedení, vztah k jídlu. Poradenství v ambulanci nebo online. V případě vašich dotazů mne kontaktuje e-mailem: denisa@nutrium.cz

jednorázová konzultace  online (50 – 60 min)

1 490 Kč

každých dalších započatých 30 min

750 Kč

jednorázová konzultace párová online (60 min)

1 990 Kč

pro děti do 18 let nebo pro studenty po předložení ISIC sleva 30 %

 

Při dlouhodobé spolupráci výhodné balíčky.

V případě zrušení konzultace méně než 24 hodin předem účtuji storno poplatek ve výši 75 % z ceny zrušené konzultace.

Vzdělání a praxe:

Vzdělání

Vyšší odborná zdravotnická škola MEDEA – diplomovaný nutriční terapeut
Právnická fakulta Univerzity Karlovy

Výcviky a kurzy

výcvik k-KBT

konference Obezita a těhotenství

OB konference 2025

Zapojení nutričního terapeuta v ambulanci diabetologie

(ČDS ČLS JEP)

Instruktor Nordic Walking

Postgraduální školení v obezitologii (IPVZ)

Mezioborový lékařský seminář zaměřený na chronické záněty

Terapeut Priessnitz walking

Lymfatický systém a obezita

Nutriční péče v geriatrii 

Zážitkový úvod do ACT-U (terapie přijetí a odhodlání)

Certifikovaný lektor společnosti STOB

Praxe

Centrum nutriční péče NUTRIUM, soukromá nutriční ambulance

Rehabilitační nemocnice Beroun, ambulance nutriční terapie

Alzheimer Home
účast na klinických projektech s klienty se statózou jater (JASTIN, VFN Praha)
přednášky na konferencích a odborných setkáních

odborné články
individuální terapie a skupinové kurzy zdravého hubnutí STOB

O mně:

Jsem nutriční terapeutka, poradkyně low-intensity CBT (krátkodobé kognitivně-behaviorální terapie, k-KBT) a lektorka STOB. Ve své praxi propojuji klinickou nutriční terapii s k-KBT přístupem – tedy odbornou výživu s prací se změnou návyků a myšlení.

Pomáhám ženám i mužům s redukcí hmotnosti a zlepšením metabolického zdraví – zejména v souvislosti s prevencí civilizačních onemocnění, obtížemi v období klimakteria a výživou v oblasti anti-agingu. Věnuji se také klientům s metabolickým syndromem, steatózou jater, diabetem 2. typu a chronickým zánětem. Součástí mé praxe je i nutriční vedení při léčbě moderními antiobezitiky (GLP-1/GIP) a práce s výživou u alergií a intolerancí či dalších stavů, kde má léčebná výživa zásadní význam.

Základem mého přístupu je empatie, respekt a laskavost – zároveň ale i struktura a jasný plán. Pracuji evidence-based a podporuji klienta, aby postupoval svým vlastním tempem, budoval dovednosti krok za krokem a získal jistotu, že změna je realistická a dlouhodobě udržitelná.

Mým cílem není pouze číslo na váze, ale především změna myšlení, nastavení fungujících návyků a upevnění dovedností, které vedou k trvalým výsledkům. 

Jsem tu pro ty, kteří chtějí skutečnou změnu – ne rychlou dietu.


Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Fabijenna
Chtěla bych poděkovat Denise za roční průvodcovství ve studii JUSTIN. Byl to pro mě velmi cenný rok plný nových poznatků, změn a uvědomění. Velmi si vážím motivace, podpory, ochoty hledat odpovědi na naše dotazy a snahy věnovat se v rámci skupiny našim individuálním potřebám. Díky tomuto lidskému přístupu a opravdovému zájmu bylo pro mě snazší postupně měnit své návyky a vytrvat i v době stagnace. Udržet si zdraví je celoživotní cesta a já jsem ráda, že jsem část té cesty mohla absolvovat s Denisou. Děkuji a doporučuji, Hanka K.
Kateřina Doktorová
Lektorka Denisa byla naší průvodkyní v ročním programu STOBu, který byl zaměřený na změnu životního stylu, a tím na celkové zlepšení našeho zdravotního stavu, nejen na snížení hmotnosti. Její vždy milý, laskavý, odborný a profesionální přístup byl velmi důležitou součástí celého období. Díky možnosti být účastnicí tohoto programu s lektorkou Denisou se mi podařilo nejen výrazně zhubnout, ale hlavně úžasně uzdravit své tělo. Vrátila jsem se zpět sama k sobě a splnila si své přání ze začátku programu - vrátit si zpět do života pohyb. Bez STOBu a lektorky Denisy bych to nezvládla. Mnohokrát děkuji.
Jana Tůmová
Zúčastnila jsem se studia ohledně tučných jater. Ač moje váha nebyla extrém, mé játra a krev vypovídaly jinak. Jako mentorku jsme do skupiny dostaly paní Denisku. Deniska nás skvěle vedla. Spoustu věcí mi vysvětlila a ukázala mi správnou cestu. Přesvědčila mě, že jde všechno, jen se musí chtít. Pravidelná strava, byla pro mě bubák. Zapisování stravy taktéž, ale vše jsem zvládla. Díky ní, jsem poznala různé kombinace a nápady, jak se jídlo dá připravit a neutratit spoustu peněz. Je moc milá a má velký přehled. Já osobně, bych potřebovala tvrdší ruku, vynadat a sprdnout, když jsem něco nedělala dobře, ale chápu profesionalitu paní Denisky. Pořád slyším její slova. " Je vše dobrovolné a do ničeho Vás nebudu nutit. " A ano, je to na každém z nás, jestli chceme, nebo nechceme něco změnit. A já jsem chtěla. Velké děkuji za celý rok podpory. Janča T.
Stoličková
Paní lektorka Denisa je člověk na svém místě, je milá, přátelská, dokáže vždy dobře poradit a motivovat. Její rady jsou profesionální, praktické a srozumitelné. Mohu jedině doporučit a poděkovat. Lenka P.
mskalova67@seznam.cz
Paní Denisu jsem oslovila po Dni zdraví, kde přednášela o menopauze. Sama se potýkám s kily navíc a nedokázala jsem sama v sobě najít sílu, abych zhubla. Zatím k paní Denise chodím už 5 měsíců a postupně pracujeme na změně toho, co jsem si za to "půl století" nastřádala. Vím, že mám ještě nějakou cestu před sebou, ale to co je jasné, že rozhodnutí oslovit odborníka bylo to nejlepší, co jsem pro sebe mohla udělat. Paní Denisa má velmi empatický přístup a hlavně mi dokáže vše srozumitelně a jasně vysvětlit. A vždy mě hodně povzbudí. Za mě jednoznačně 5 hvězdiček.
jirina.ho72@seznam.cz
r0z8l1e.c1v1n0v8@gmail.com
vodni.melounekxd@seznam.cz
josefina.civinova@gmail.com