Mgr. Jana Šimečková

Vzdělání a praxe:

Vzdělání

• 1.Lékařská fakulta Univerzity Karlovy Nutriční terapeut (Bc.)
• 1.Lékařská fakulta Univerzity Karlovy Nutriční specialista (Mgr.)

 

 

Výcviky a kurzy

• Pětiletý výcvik v kognitivně-behaviorální terapii (Odyssea - Mezinárodní institut KBT)
• Roční koučovací výcvik - Koučink jako umění (MgA. Magdalena Vokáčová)
• Výcvik v motivačních rozhovorech (PhDr. Jan Soukup)
• Školení v kognitivně-behaviorálním přístupu k terapii obezity (STOB)
• Specifika práce s klienty s poruchami příjmu potravy (Interse)
• Měsíční kurz mindfulness (Be mindful)
• Jak pracovat s klienty užívajícími moderní farmakoterapii v léčbě obezityJ(MUDr. Václava Kunová)
• Výživa sportovců a sportovní výkon (1.LF UK - doc. MUDr. Zdeněk Vilikus, CSc.)
• Rekvalifikační kurz Cvičitel zdravotní tělesné výchovy (IQ pohyb –  Pilates & Fitness academy)
• Akreditační kurz Instruktor pohybových aktivit se zaměřením na civilizační onemocnění (VŠTJ MEDICINA Praha, o.s.)
• Pravidelně se dále vzdělávám v oblasti psychoterapie a nutriční terapie (KBT, mindfulness, antiobezitika a další), účast na odborných konferencích

O mně:

Jsem klinická nutriční terapeutka a psychoterapeutka pracující v kognitivně-behaviorálním přístupu (KBT). Ve své praxi poskytuji jak samostatné nutriční poradenství, tak psychoterapeutickou péči, a zároveň obě oblasti dle potřeb klientů propojuji. Toto spojení považuji za klíčové zejména pokud se dlouhodobě potýkáte s nadváhou či obezitou a opakovaně čelíte obtížím při snaze o udržení váhových úbytků.

 

Věřím, že správně nastavený jídelníček a vhodná pohybová aktivita jsou důležitým základem změny, ale samy o sobě často nestačí. Na cestě k dlouhodobé změně nás totiž často brzdí naše myšlenky, emoce, zažité vzorce chování nebo vztah k jídlu i vlastnímu tělu. Nadváhu a obezitu proto nevnímám jen jako otázku jídelníčku nebo vůle, ale jako komplexní téma, ve kterém se vzájemně ovlivňují výživa, pohyb i psychika. Teprve když těmto oblastem věnujeme pozornost společně, může vzniknout změna, která je dlouhodobě udržitelná a skutečně respektuje životní příběh každého z nás.

 

Zkušenosti jsem získala během několika let praxe v klinickém prostředí, především v oblasti nutriční terapie a obezitologie. Pracovala jsem také s pacienty po bariatrických výkonech, vedla individuální nutriční konzultace i skupinové redukční kurzy a prošla i psychologickou praxí. Pracuji s klienty užívajícími moderní antiobezitika (GLP-1/GIP) z hlediska nutriční terapie i psychoterapeutického poradenství.

 

Ve své soukromé praxi se věnuji také klientů s psychickými obtížemi, které nejsou spojené s hubnutím. 

Nabízím individuální konzultace na adrese Budečská 35, Praha 2. 

Cena živé i online konzultace je 1500 Kč / 50 min.

 

Měření na přístroji InBody s interpretací výsledků 690 Kč / bez interpretace 350 Kč.

 

V případě zrušení konzultace méně než 24 hodin předem účtuji storno poplatek ve výši 100 % z ceny zrušené konzultace.

 

V případě Vašich dotazů či zájmu o konzultaci mě prosím kontaktuje na mail simeckova.ja@gmail.com.

Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit