Specializace: Kurzy zdravého hubnutí skupinové i individuální. Instruktor Nordic walking.
Motto: Život je nádherný. Jen se na něj musíš dívat ze správného úhlu.
Kontakt:
pbergmanova@seznam.cz
+420608877214
Specializace: Kurzy zdravého hubnutí skupinové i individuální. Instruktor Nordic walking.
Motto: Život je nádherný. Jen se na něj musíš dívat ze správného úhlu.
Kontakt:
pbergmanova@seznam.cz
+420608877214
1984-1988 Střední zdravotnická škola obor Všeobecná sestra
2018-2019 Specializace v oboru Psychiatrická setra
Rekvalifikace:
2018 Rekvalifikační kurz sportovní masáž- sportovní masáž, reflexní masáž plosek nohou. Drnova metoda
2019 Kurz základní krizové intervence
2022 Instruktor Nordic Walking ČMFNW
2022 Certifikovaný lektor Stop Obezitě (STOB CZ s.r.o.)
O mně:
Klientům předávám informace o tom, jak si správně nastavit jídelníček. Naslouchám jejich slovům a učím je vědomě sledovat vlastní proces
hledání hranic. Změny životního stylu krok za krokem začleňujeme do jejich života. Pomáhám při hledání motivace.
Cílem je každého klienta naučit novému stylu stravování, radosti z pohybu a zvýšení sebevědomí.
Mé služby tvoří:
- Skupinové i individuální kurzy zdravého hubnutí se STOBem
- Kurzy a lekce Nordic walking: skupinové i individuální
Pojďme společně hledat tu Vaší cestu ke zdravému spokojenému životu.
Hubněte ve skupině a přesto z pohodlí domova. Přihlaste se do online kurzu zdravého hubnutí pod vedením nutriční terapeutky a lektorky STOBu Katariny Jirkové, získejte podporu v náročném vánočním období a vstupte do nového roku ještě stále s podporou v zádech a s novými dovednostmi.
Souhlasíte s tvrzením, že "hubnutí začíná a končí v hlavě"? Přihlaste se do online kurzu pod vedením psycholožky a lektorky STOBu Terezy Jirotka Beníčkové a změňte své návyky natrvalo.
Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji.
Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom.
Odborná konference Fóra zdravé výživy
Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.
Cvičte efektivně z pohodlí domova a vyberte si z mnoha druhů cvičení online. Navíc se můžete podporovat při plnění pohybové výzvy.