Bc. Erika Dykastová

Vzdělání a praxe:

Vzdělání

Lékařská fakulta Masarykovy univerzity v Brně - obor specializace ve zdravotnictví Výživa člověka (1997 - 2000) 

Rekvalifikace

Rekvalifikace Instruktor kondiční chůze - Nordic walking - akreditovaný MŠMT - Faktor Plus (2020)

Rekvalifikační poradce pro výživu - NutriAcademy (2019) 

Průběžné vzdělávání 

2022

Metodika vedení skupinových kurzů zdravého hubnutí - STOB

Výživa a její aplikace v praxi - STOB

Psychologie hubnutí - STOB

Konference Sekce nutričních terapeutů

17. Šonkův den (kongres pořádaný 3. Interní klinikou 1. Lékařské fakulty UK a VFN)

2021

Bezpečná výživa - trendy v cereální technologii (Ústav analýzy potravin a výživy, VŠCHT Praha)

Kongres OBEZITOLOGIE a BARIATRIE 2021 (Česká obezitologická společnost) 

III. Mezinárodní on-line konference Moderní výživy (Institut moderní výživy)

„Zánět, pomocník nebo zlý pán?“ (Aliance výživových poradců) 

Pravda o poruchách příjmu potravy (Institut moderní výživy)

Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez extrémů (Institut moderní výživy)

2020

Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (Institut moderní výživy)

Kurz cvičení s vlastní vahou těla: Body Weight (FaktorPlus)

Optimální tréninkové postupy pro obézní klienty (Institut moderní výživy)

Lymfologie pro nutriční terapeuty (Institut moderní výživy)

2019

Specialista na výživu při prediabetu a diabetu (Nutriadapt a Nutris)

Sportovní výživa (Svět zdraví a FitPraha)

 

O mně:

Ve své praxi  Nutriční terapie  se věnuji preventivní, redukční a léčebné výživě . 

Mé motto: Vše po čem toužíš, máš již v sobě" vystihuje mou práci.

Jsem přesvědčena, že jedinečnost a individualita každého z nás si zaslouží své jedinečné a individuální řešení. V dnešní době hojnosti, ale i vysokých nároků a stresu, mohou být tato řešení zakryta nevhodnými zvyky. Svou pozornost často zaměřujeme ven do vnějšího a materiálního světa a tím se odpoutáváme od sebe, svého těla a světa vnitřního.

Proto ve mně najdete spíše průvodce, který Vám umožní znovu se zamyslet nad svými potřebami, znovu zavnímat signály, které Vám Vaše tělo, mysl i duše posílají a vydat se cestou k Vaší životní harmonii a rovnováze.

Také ve mně najdete odborníka, který Vám pomůže nastavit vhodnou stravu nejen jako prevenci, ale i v případě probíhajícího onemocnění.

Pomohu Vám se zorientovat v nepřeberném množství informací, mnohdy zavádějících, nepravdivých nebo zbytečně stresujících, kterých je plný internet a sítě. 

Mé služby tvoří:

• Nutriční poradenství na základě relevantních, ověřených informací (evidence based medicine), nedílnou součástí je důkladná nutriční a zdravotní anamnéza, návrh konkrétního řešení, pomoc a podpora se zvládnutím jednotlivých změn a jejich dlouhodobým udržením (využití Kognitivně-behaviorální terapie metodiky STOB)

• Skupinové kurzy zdravého hubnutí se STOBem

• Kurzy a lekce Nordic walking: skupinové, individuální, pro firmy

"Vše máme ve svých rukou", stačí převzít zodpovědnost za svůj život a udělat ten první, nejtěžší krok - rozhodnout se ke změně. Tím se nám otevírá nová cesta. Cesta, která potřebuje naši trpělivost, lásku, vděčnost, ale i sílu učit se z přešlapů a pádů. Na oplátku nám poskytne radost ze života ne PAK AŽ......., ale TEĎ!!! 

Pokud jste rozhodnuti, že ve svém životě chcete opravdu změnit své stravování a životní styl, jsem tady pro Vás. Společně budeme hledat tu Vaši cestu ke zdraví a spokojenosti.

Těším se na Vás v mé nutriční ambulanci v Pardubicích na poliklinice KOLF anebo v lesích kolem Hradce Králové, Pardubic a Chrudimi:)

Erika

Více o mně: https://nanwi.cz/o-mne/

Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit