Bc. Erika Dykastová

Specializace: Nutriční terapeut - nutriční ambulance (nestátní zdravotnické zařízení) a instruktor Nordic walking

Motto: "Vše po čem toužíš, máš již v sobě"

Kontakt:
erika.dykastova@gmail.com
+420602142746

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 5
Hodnotili: 3 uživatelé
Vzdělání a praxe:

Vzdělání

Lékařská fakulta Masarykovy univerzity v Brně - obor specializace ve zdravotnictví Výživa člověka (1997 - 2000) 

Rekvalifikace

Rekvalifikace Instruktor kondiční chůze - Nordic walking - akreditovaný MŠMT - Faktor Plus (2020)

Rekvalifikační poradce pro výživu - NutriAcademy (2019) 

Průběžné vzdělávání 

2022

Metodika vedení skupinových kurzů zdravého hubnutí - STOB

Výživa a její aplikace v praxi - STOB

Psychologie hubnutí - STOB

Konference Sekce nutričních terapeutů

17. Šonkův den (kongres pořádaný 3. Interní klinikou 1. Lékařské fakulty UK a VFN)

2021

Bezpečná výživa - trendy v cereální technologii (Ústav analýzy potravin a výživy, VŠCHT Praha)

Kongres OBEZITOLOGIE a BARIATRIE 2021 (Česká obezitologická společnost) 

III. Mezinárodní on-line konference Moderní výživy (Institut moderní výživy)

„Zánět, pomocník nebo zlý pán?“ (Aliance výživových poradců) 

Pravda o poruchách příjmu potravy (Institut moderní výživy)

Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez extrémů (Institut moderní výživy)

2020

Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (Institut moderní výživy)

Kurz cvičení s vlastní vahou těla: Body Weight (FaktorPlus)

Optimální tréninkové postupy pro obézní klienty (Institut moderní výživy)

Lymfologie pro nutriční terapeuty (Institut moderní výživy)

2019

Specialista na výživu při prediabetu a diabetu (Nutriadapt a Nutris)

Sportovní výživa (Svět zdraví a FitPraha)

 

O mně:

Ve své praxi  Nutriční terapie  se věnuji preventivní, redukční a léčebné výživě

Mé motto: Vše po čem toužíš, máš již v sobě" vystihuje mou práci.

Jsem přesvědčena, že jedinečnost a individualita každého z nás si zaslouží své jedinečné a individuální řešení. V dnešní době hojnosti, ale i vysokých nároků a stresu, mohou být tato řešení zakryta nevhodnými zvyky. Svou pozornost často zaměřujeme ven do vnějšího a materiálního světa a tím se odpoutáváme od sebe, svého těla a světa vnitřního.

Proto ve mně najdete spíše průvodce, který Vám umožní znovu se zamyslet nad svými potřebami, znovu zavnímat signály, které Vám Vaše tělo, mysl i duše posílají a vydat se cestou k Vaší životní harmonii a rovnováze.

Také ve mně najdete odborníka, který Vám pomůže nastavit vhodnou stravu nejen jako prevenci, ale i v případě probíhajícího onemocnění.

Pomohu Vám se zorientovat v nepřeberném množství informací, mnohdy zavádějících, nepravdivých nebo zbytečně stresujících, kterých je plný internet a sítě. 

Mé služby tvoří:

"Vše máme ve svých rukou", stačí převzít zodpovědnost za svůj život a udělat ten první, nejtěžší krok - rozhodnout se ke změně. Tím se nám otevírá nová cesta. Cesta, která potřebuje naši trpělivost, lásku, vděčnost, ale i sílu učit se z přešlapů a pádů. Na oplátku nám poskytne radost ze života ne PAK AŽ......., ale TEĎ!!! 

Pokud jste rozhodnuti, že ve svém životě chcete opravdu změnit své stravování a životní styl, jsem tady pro Vás. Společně budeme hledat tu Vaši cestu ke zdraví a spokojenosti.

Těším se na Vás v mé nutriční ambulanci v Pardubicích na poliklinice KOLF anebo v lesích kolem Hradce Králové, Pardubic a Chrudimi:)

Erika

Více o mně: https://nanwi.cz/o-mne/


Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

maira
Přihlásit se do kurzu byla vynikající volba. Před zahájením jsem měla obavy, zda budu stačit v chůzi, zda shodím nějaká kila a zapadnu do kolektivu. Po první lekci se obavy rozplynuly a já se začala těšit na společné čtvrtky. Erika je báječná a pozitivní žena, která ví, jak vás povzbudit a zvednout sebevědomí. Z každé lekce jsem odcházela plná energie. 10 týdnů, ve kterých jsem pochopila chyby svého stravování, uteklo moc rychle. Neváhejte a přihlaste se. Ještě jednou děkuji Erice a všem děvčatům. Irča M.
1Simik1
U báječné lektorky Eriky jsem absolvovala podzimní kurz a hubnutí pod jejím dohledem mě naprosto nadchlo a předčilo mé očekávání. Erika je pohodová, energická, vždy pozitivně naladěná a připravená pomoct. Její přístup je úžasně precizní a lidský a pro mě velmi inspirující. Naučila mě nejen zhubnout a jak si váhu udržet, ale úplně mi změnila přístup ke stravě i mně samotné. Poprvé v životě tomu fakt věřím. Erice moc děkuji za výbornou a plodnou spolupráci, přeju jí hodně pracovních i osobních úspěchů a s čistým srdcem vám ji mohu 100% doporučit! S pozdravem Simča M.
Khakhu
Erika je člověk na správném místě.Vše dopodrobna vysvětlení a pomůže.I když kurz skončil Erika tu pro nás zůstala i nadále a to jako rádce a kamarádka ❤️. Její pozitivní pohled na svět napustí novou energii do těla.V její přítomnosti se člověk cítí skvěle.????????‍♀️

Nejbližší plánované akce


POSLEDNÍ 3 VOLNÁ MÍSTA!

Zúčastněte se desetitýdenního kurzu zdravého hubnutí odkudkoliv online. Pod vedením koučky a výživové poradkyně Venduly Kosňovské a s podporou skupiny můžete být při hubnutí konečně úspěšní. 


Zjistěte o vláknině úplně vše!

Přihlaste se na webinář ZDARMA, kde vám poradíme, jak vlákninu zařadit do jídelníčku. Těšte se také na oblíbené recepty s vysokým obsahem vlákniny.


Přihlaste se do jediného kurzu hubnutí naživo, který proběhne toto léto v Praze!

Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v pražských Letenských sadech pod vedením zkušené instruktorky Jany Sedláčkové. Teoretické lekce pak proběhnou v krásném sále centra Alivio a účastníky jimi bude provázet nutriční poradkyně Jana Mouchová. 


Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji. 

Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom.