PhDr. Jana Křemenská

Specializace: koučink osobního rozvoje, individuální poradenství při hubnutí, pohybové aktivity, skupinové kurzy hubnutí, aktivní dovolená se STOBem

Motto: Každý Tvůj krok se počítá

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 5
Co nabízím a ceník:

Nabízím podporu na Vaší cestě za spokojenějším životem a zdravějším životním stylem. Společně budeme pracovat na nastavení vhodných cílů, na změně Vašich stravovacích a pohybových návyků. Budeme postupovat krok za krokem. Žádný sprint, žádný maraton. Bude to chůze po další části Vaší životní cesty.

Skupinové kurzy hubnutí: 6.990 Kč/ kurz. Prohlédněte si aktuální nabídku kurzů. https://www.stob.cz/cs/zimni-kurz-zdraveho-hubnuti-se-stobem-v-trutnove

Individuální poradenství: 7.800 Kč/ 10 setkání. Setkáváme se 1x týdně na 90 minut.

Koučink: 1.500 Kč / koučovací hodina

Vzdělání a praxe:

VZDĚLÁNÍ

  • Univerzita Karlova – Fakulta tělesné výchovy a sportu – rigorózní řízení (Antropomotorika, Psychologie, Filosofie, Pedagogika, Didaktika), (PhDr.)
  • Univerzita Karlova – Fakulta tělesné výchovy a sportu – magisterský program (obor: tělesná výchova – francouzský jazyk), (Mgr.)

VÝCVIKY A KURZY

  • Neurolingvistické programování - NLP Practitioner – NLP kouč
  • Školení v kognitivně-behaviorálním přístupu k terapii obezity
  • Spirální stabilizace (SM Systém)
  • Priessnitz Walking
  • Systemické koučování
  • Challenging Coaching
  • Další rozvojové semináře (z oblasti pohybových aktivit, sportu, výživy a psychologie), účast na konferencích

O mně:

www.koucovaniproradost.cz

  • Skupinové kurzy probíhají v centru Trutnova v budově Poradenského a vzdělávacího centra Královéhradeckého kraje, Lípová 223.
  • Pracuji výhradně s klienty, kteří nemají závažné onemocnění nedovolující racionální stravování. V případě potřeby léčebné výživy, jež spadá do rukou nutričního terapeuta, se laskavě obraťte na některého z nutričních terapeutů nebo lékařů. 

Jana_Kremenska_o_mne_NW_skupina
Jana_Kremenska_o_mne_NW_plage

Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

macikkk
Děkuji za skvělou spolupráci a můj start ke zdravému životnímu stylu. Vřele doporučuji všem, kteří přemýšlí nad životní změnou. Jana mě naučila jak správně se stravovat, aby mi neustále chutnalo a zbytečně jsem nehladověla. Svou trpělivostí a skvělým povzbuzováním mě "dohnala" i k radosti z pohybu :)