Specializované cvičení pro muže

Termín: 28.02.2022

Cena celého kurzu: 100 Kč

Cvičitel/ka: Ježková Jarena

Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000

Průměrné hodnocení: 4.72
Hodnotilo: 25 uživatelů
Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí19:00 - 19:5528.02.2022Každý týden

Cena zahrnuje 1 lekci. 

Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?

Cvičební lekce speciálně sestavena s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.

  • Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
  • Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
  • Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků

Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.

 

Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Jiří U.
Mockrát děkuji STOBU a JARENĚ za tento kurz! Jarena je úžasná, laskavá, ale umí přitom člověku "dát zabrat"! Klidně bych chodil i 2x týdně! Naprosto jedinečné cvičení i pro "obyčejné“ lidi! Sláva JARENĚ a STOBU! Jura U.
Pavla K.
Nejlepší a nejzábavnější cvičení. Jarena je nenahraditelná. Pavla
Petr D.
Já se vždycky těším na ty Jareniny hlášky: "... a dáme si ruce na zem do tryskáče," "... a pohladíme si zadél." "... a rukama běžíme po podlaze jako ještěrka."
Václav N.
Cvičení je perfektní, proto dojíždím cvičit až z Kladna. Vašek
Petr H.
Moc fajn, nikdy po cvičení nic nebolí, což se nedá říct o té dračici, co zaskakuje...Mohly by se cvičitelky střídat.
rah@centrum.cz
Skvělý kurz,Jarena super.
martin.capka@seznam.cz
Zdenka P.
Jako obvykle, Jarena skvělá, kurz moc fajn
Zdenka P.
Jako vždy Jarena perfektní
Jan G.
Občas je skupina přeplněná, bylo by dobré ji rozdělit na dva kurzy. Jan