Pomůcky na hubnutí > Videozáznamy > Relaxace - online verze

Relaxace - online verze

Relaxace - online verze

Cena 300 Kč


 

Relaxace - podpora při hubnutí - online verze bez fyzického CD

Online verze bude po zakoupení součástí Vašeho digitálního obsahu ve Vašem profilu (záložka Můj účet).

Autor textu: Mgr. Jana Kříhová-Podzemná
Hudba a technická spolupráce: Jaryn Mužík, Dana Mládková
Hovoří: Jaryn Mužík

Relaxace je podpůrným prostředkem k redukci váhy, která může pomoci změnit stravovací a pohybové návyky. „Relaxace - podpora při hubnutí“ obsahuje soubor sedmi relaxací zaměřených na:

1. Nácvik základní relaxační metody 18´ 47´´
2. Nácvik pomalého jedení 9´ 07´´
3. Nácvik odmítnutí nevhodného jídla 6´ 04´´
4. Nácvik správné skladby jídla 6´ 24´´
5. Nácvik pozitivního postoje ke svému tělu 5´ 28´´
6. Vnitřní program pro rozumné hubnutí 6´ 56´´
7. Předspánková relaxace 8´ 58´´




Recenze uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Pozor!!! Plánovaná odstávka eshopu 8.-30. 9. 2022.
V urgentních případech se ozvěte na e-mail zuzkamalkova@seznam.cz, ostatní objednávky vytvořené po 8. 9. budou odeslané až 3. 10.
Osobní odběr a nákup e-booků a online kurzů funguje beze změny.

Košík

Nakupte ještě za 1200  Kč a máte dopravu zdarma!