Pohodové kondiční cvičení


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 12 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Zobrazit na mapě

Instruktor: Ježková Jarena, Majka Rybová

Termín: 26.02.2020 - 10.06.2020

Cena: 1520 Kč

Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Přihlásit se jako náhradník


Termíny kurzu

DenČasDatum
Středa17:00 - 18:0026.02.2020Každý týden

Vzhledem k úrazu Jareny Ježkové cvičí Majka Rybová.

Cena zahrnuje 16 lekcí.

Aerobní cvičení je pro svůj zdravotní přínos považováno za jedno z nejúčinnějších cvičení.

Dbá na dodržení optimální tepové frekvence, intenzity a délky cvičení.

Zapojeny jsou především velké svalové skupiny.

  • Zlepšuje kardiovaskulární systém, posiluje naše srdce, plíce
  • Snižuje riziko vzniku civilizačních onemocnění jako nadváha, infarkt, mozková mrtvice, diabetes, vysoký krevní tlak
  • Pomáhá redukovat tělesný tuk
  • Zvyšuje tělesnou kondici

S touto lekcí začnete Vaše tuky spalovat účinně a současně zvýšíte fyzickou kondici a zdraví. 

Necvičí se 19. 2. 2020 z důvodu školních prázdnin.



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Eva H.
Na cvičení už chodím přes 20 let.Jsem spokojená s výběrem cvičení, které mi pomáhá udržet se v dobré kondici. Eva H.
Alena V.
Na cvičení chodím už 19 let a stále jsem spokojená. Alena V.
Larysa S.
Lenka M.
Za mne super.
Alena V.
Cvičení super a už se těším na září. Alena
drahomíra H.
Byla jsem naprosto spokojena. Těším se na další běh. Drahomíra
Jiřina M.
Ohromná spokojenost! Jarena je opravdu dobrá civičitelka
věra K.
Jarena je super jeji cviceni je nabito elanem
Lenka M.
Velmi milá cvičitelka, cvičení je pestré a vždy odcházím s dobrým pocitem. Kdo stihne vše, dá si do těla, ale pokud někdo nestíhá, není to problém a zacvičí si podle svých možností.
Helena U.
cvičení vyvážené, přínosné,cvičitelka milá, přátelská.Chodím již několik let a mohu jen doporučit. Helena

Nejbližší plánované akce


Měření složení těla, workshopy a pohybové aktivity ZDARMA


Přihlaste se, získejte podporu a buďte při hubnutí úspěšní.