Podzimní on-line "Hormonální jóga"


Průměrné hodnocení: 4.74
Hodnotilo: 65 uživatelů
Upřesnění místa:
platforma ZOOM

Lektor:
Ilona Folberova

Termín: 03.12.2020 - 17.12.2020

Cena: 300 Kč

Mám zájem o cvičení


Termíny kurzu

DenČasDatum
Čtvrtek18:00 - 19:0003.12.2020Každý týden

Udělejte si každý týden čas sami pro sebe a zacvičte si hormonální jógu pod vedením skvělé instruktorky Ilony Folberové

Cvičení vychází z hatha jógy. Cílem je správné provádění pozic, které vede k uvolňování vnitřních energetických drah, a tím pozitivnímu působení na žlázy s vnitřní sekrecí a celý hormonální systém.


Co budete potřebovat ke cvičení?

  1. Cvičební podložku/koberec
  2. Místo na cvičení, a to takové, abyste ve stoje měli dost místa na upažení paží, v leže pro pohodlné protažení paží a nohou
  3. Připojení je výhodnější přes notebook, tablet, telefon, ne přes pevný počítač. Na začátku hodiny si prosím nastavte počítač tak, abyste na cvičitelku viděli


Jak se k lekci připojíte?

On-line cvičení s Ilonou bude probíhat skrze platformu ZOOMOdkaz na cvičení vám přijde v e-mailu po přihlášení.


Cena zahrnuje 3 lekce.


UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.

Těšíme se naviděnou na ZOOMu!



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Kamila T.
Bylo to naprosto úžasné a moc jsem si to užila! Do takových baletních hodin bych chodila velmi často, fakt super. A cvičitelka Andy má jedničku s hvězdičkou i ta choreografii. ????
Zuzana B.
Ladka M.
Byla to moje první hodina hormonální jógy. Nevěděla jsem, co od cvičení očekávat, ale bylo to velmi příjemné a cvičitelka hezky popisovala na co se soustředit a jak daný cvik provést. Děkuji
Eva K.
Lekce s Andy byla top jako vždy!!!
PetraKut
S kurzem jsem spokojená. Pro mě první lekce hormonální jogy. Příjemné protažení.
Vera M.
Lekce presne splnila ocekavani. Lektorka byla velmi prijemna a vse dobre vysvetlila. Moc dekuji!
Barbora B.
Soňa M.
Naprosto úžasná lektorka Andy.
Michala V.
Super :-)
Jana V.
Jsem vděčna za tuto možnost cvičení. Objednávám celý podzimním kurz

Nejbližší plánované akce


Hormonální jóga, salsa, low-aerobic nebo třeba zdravotní cvičení. Cvičte s námi z pohodlí a bezpečí domova až do konce roku 2020!


Jediný desetitýdenní kurz zdravého hubnutí, který vám v lednu nabídneme. Přihlaste se proto co nejdříve!