Zimní fit-dance se závěrečným zdravotním protažením

Termín: 06.01.2026 - 31.03.2026

Cena celého kurzu: 1920 Kč

Cvičitel/ka: Kristýna Hosnédlová

Upřesnění místa:
ZŠ Sázavská
Sázavská 5
Praha 12000

Průměrné hodnocení: 4.96
Hodnotilo: 48 uživatelů
Mám zájem o cvičení


Termíny kurzu

DenČasDatum
Úterý17:00 - 17:5506.01.2026Každý týden
Přidat do kalendáře

Fit-dance je taneční fitness program, který kombinuje různé taneční styly s prvky posilování a kardio cvičení. Je to zábavný způsob, jak zlepšit fyzickou kondici, zformovat postavu a zároveň se odreagovat. Lekce fitdance jsou obvykle vedeny formou intervalového tréninku, kde se střídají svižnější a pomalejší pasáže, což pomáhá efektivně spalovat tuky a budovat vytrvalost. 

Těší se na vás tanečnice a fyzioterapeutka Kristýna Hosnédlová.

Cena zahrnuje 12 lekcí, necvičí se 17. 2. z důvodu školních prázdnin.   

UPOZORNĚNÍ
Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.

Mám zájem o cvičení


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Simona.Pompeova
Daniela je úžasná. Přesto, že se mi ty kroky stále pletou, vždy byla velmi trpělivá a hodně nás všechny chválila. Je nám líto, že s námi nebude pokračovat, ale přejeme jí, ať se ji daří. Věřím, že kurz bude mít stejnou úroveň i když bude třeba úplně jiný.
Kateřina E.
Daniela je stále pozitivní, velmi trpělivá lektorka, chodila jsem jen krátce, když jsem nabídku kurzu na jaře objevila jako něco nového, co mne zaujalo. Mrzí mne, že nebude pokračovat. V rozhovorech s ostatními účastnicemi jsme se shodly, že je to světlý okamžik relaxu v našich pracovních dnech... Kateřina E.
Jarmila S.
Daniela je skvělá lektorka a má dar, který každý lektor nemá, umí předat své znalosti způsobem, který naučí tančit každého. Je milá, usměvavá, trpělivá. Moc litujeme, že již s námi nebude tančit. Myslím, že nasadila vysokou laťku. Jarmila S.
Věra N.
Škoda, že lekce s ní nebudou pokračovat.
linda.re@seznam.cz
Daniela je bezva, milá, stále usměvavá, mluví nahlas, takže všichni slyší, kdy co mají dělat. Tento kurz mě hodně bavil. Moc děkuji.
alenaS
Tancování s Danielou mě baví, vyhovuje mi, že vše trpělivě vysvětluje a předvádí. Co by šlo zlepšit - čas od času změnit hudbu.
Jitka M.
Tancování s Danielou mě moc baví, vše srozumitelně vysvětlí a nabije mě pozitivní energií. Děkuji!
Simona P.
Daniela je skvělá, má perfektní přístup. Nemusím se bát přiznat, že jsem to nepochopila a to je výborný. Díky
Jarmila S.
Tancování s Danielou je skvělé. Libí se mi její přístup k nám. Při jejích lekcích si vždy dobíjím baterky. Už teď se těším na podzimní tancování. Jarmila S
Kamila K.
Přejít na stránku:

Objednat Zimní fit-dance se závěrečným zdravotním protažením