Pilates a Fit Slow Dance
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Pilates a Fit Slow Dance již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000
Instruktor: Hosnedlová Kristýna
Termín: 01.03.2022
Cena: 120 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Úterý | 17:00 - 17:55 | 01.03.2022 | Každý týden |
Cena zahrnuje 1 lekci.
Během lekcí Pilates a fit slow dance si budete moci vyzkoušet kromě cvičení pro zdravá záda i řadu dalších stylů - cvičení s overbaly, na míčích či prvky vědomého pohybu dle Feldenkraise. Základními cíli cvičení je:
- optimalizace funkce hlubokých stabilizačních svalů páteře
- zlepšení držení těla, pružnosti páteře a získání přirozeného svalového tonusu
- zpevnění celého těla
- zlepšení pohyblivosti kloubů
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Ke Kristýnce chodím moc ráda :) Lenka L.
Kristýna je bezvadná. Na její lekce se těším, protáhneme, posílíme tělo. Lucie L.
Bezvadné cvičení.
Skvělá cvičitelka, děkuji
perfektní cvičení a vynikající lektorka, moc děkuji
Paní Kristýnka je skvělá, moc ráda její lekce navštěvuji. Výborně vysvětluje a po absolvování celého běhu mám pocit, že se mi zlepšila celková kondice. Moc děkuji!
Lenka L.
Cvičení s Dagmar J. je velice příjemné a užitečné, opravdu po každé hodině pociťuji zpevnění těla i lepší držení těla.
Marcela H.
Příjemná instruktorka i dobré cvičení. Doporučuji!
Jana K.
Nejlepší cvičení jaké jsem kdy zkusila a super instruktorka.
Dobré cvičení a milá instruktorka. Jana K.
Přejít na stránku:
