Kurz zdravého hubnutí

Upřesnění místa:
Nad Přehradou 2290
Frýdek - Místek 73801
Zobrazit na mapě

Lektor:
Alena Knapová
ali.knapova@centrum.cz
724 083 035

Instruktor: Knapová Alena

Termín: 17.03.2020 - 19.05.2020

Cena: 3990 Kč

Chci se zúčastnit kurzu


Termíny kurzu

DenČasDatum
Úterý16:00 - 18:3017.03.2020Každý týden

Vážení klienti, z důvodu mé provozní přestávky 1.2. – 8.3.2020 se prosím nebojte do kurzu přihlásit včas. Nejlépe už v lednu. Během 10-ti týdnů se naučíte změnit své nejen stravovací návyky. Součástí kurzu jsou i ochutnávky jídel vhodných při hubnutí, recepty, vážení na Tanitě (svaly, tuk, viscerální tuk, metabolický věk, hydratace). Nordic walking, koloběžky. Skupinový kurz vás překvapí individuálním přístupem, společně dokážeme víc, než si myslíte.

PŘESTAŇTE HUBNOUT, ZHUBNĚTE!
V kurzu máte možnost pracovat na změně svého životního stylu, která povede k trvalé redukci váhy, zacvičit si přiměřeně ke svým tělesným možnostem, získat pomůcky usnadňující hubnutí a příjemně strávit čas ve společnosti lidí majících stejný cíl.

Budeme se scházet každé úterý po dobu 10 týdnů od 16 hodin.

Skupinová lekce bude obsahovat teoretickou a pohybovou část - koloběžky a nordic walking.



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Nejbližší plánované akce


Měření složení těla, workshopy a pohybové aktivity ZDARMA


Přihlaste se, získejte podporu a buďte při hubnutí úspěšní.