Jarní Pohodové kondiční cvičení


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 26 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000

Instruktor: Ježková Jarena

Termín: 14.06.2023

Cena: 110 Kč

Jarní Pohodové kondiční cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Středa17:00 - 17:5514.06.2023Každý týden

Cena zahrnuje 1 lekce.

Aerobní cvičení je pro svůj zdravotní přínos považováno za jedno z nejúčinnějších cvičení.

Dbá na dodržení optimální tepové frekvence, intenzity a délky cvičení.

Zapojeny jsou především velké svalové skupiny.

  • Zlepšuje kardiovaskulární systém, posiluje naše srdce, plíce
  • Snižuje riziko vzniku civilizačních onemocnění jako nadváha, infarkt, mozková mrtvice, diabetes, vysoký krevní tlak
  • Pomáhá redukovat tělesný tuk
  • Zvyšuje tělesnou kondici

S touto lekcí začnete Vaše tuky spalovat účinně a současně zvýšíte fyzickou kondici a zdraví. 

 

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Eva H.
Spokojenost po všech stranách.Čas mi také vyhovuje. Těším se na podzimní pokračování.Eva H.
Radka21
Těším se na podzimní pokračování. Radka J.
Helena S.
Marcela .
Moc se mi cvičení líbí. Čas mi také vyhovuje. Mohla bych i od 19.00 h. Těším se na cvičení v příštím školním roce Mějte se hezky. Marcela Černá
Radka J.
Jsem moc spokojená. Takové cvičení jsem dlouho hledala. Těším se na pokračování. Radka J.
Eva H.
Naprostá spokojenost s výběrem cvičení.Těším se na další. Eva H.
helena U.
Na toto cvičení chodím už řadu let a stále jsem velmi spokojená ! Jarena je super!!! Helena U.
Lenka M.
S cvicenim jsem moc spokojena.
Jana .
Jana Š
eva.holinkova1@seznam.cz E.
Velká spokojenost cvičení s Jarenou.Velmi mi vyhovuje sladba cvičení. Eva H.

Nejbližší plánované akce


Nezůstávejte sami při hubnutí a udržování váhy a přihlaste se do pokračovacího kurzu pod vedením dvou skvělých odbornic.


Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.


Zajímá vás téma dětské obezity? Přihlaste se na konferenci Společnosti pro výživu, kde vystoupí celá řada odborníků.