Jarní pohodové kondiční cvičení
Termín: 14.06.2023
Cena celého kurzu: 110 Kč
Cvičitel/ka: Ježková Jarena
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Jarní pohodové kondiční cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Středa | 17:00 - 17:55 | 14.06.2023 | Každý týden |
Cena zahrnuje 1 lekce.
Aerobní cvičení je pro svůj zdravotní přínos považováno za jedno z nejúčinnějších cvičení.
Dbá na dodržení optimální tepové frekvence, intenzity a délky cvičení.
Zapojeny jsou především velké svalové skupiny.
- Zlepšuje kardiovaskulární systém, posiluje naše srdce, plíce
- Snižuje riziko vzniku civilizačních onemocnění jako nadváha, infarkt, mozková mrtvice, diabetes, vysoký krevní tlak
- Pomáhá redukovat tělesný tuk
- Zvyšuje tělesnou kondici
S touto lekcí začnete Vaše tuky spalovat účinně a současně zvýšíte fyzickou kondici a zdraví.
Jarní pohodové kondiční cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Spokojenost po všech stranách.Čas mi také vyhovuje. Těším se na
podzimní pokračování.Eva H.
Těším se na podzimní pokračování. Radka J.
Moc se mi cvičení líbí. Čas mi také vyhovuje. Mohla bych i od 19.00 h. Těším se na cvičení v příštím školním roce
Mějte se hezky.
Marcela Černá
Jsem moc spokojená. Takové cvičení jsem dlouho hledala. Těším se na pokračování.
Radka J.
Naprostá spokojenost s výběrem cvičení.Těším se na další. Eva H.
Na toto cvičení chodím už řadu let a stále jsem velmi spokojená ! Jarena je super!!! Helena U.
S cvicenim jsem moc spokojena.
Jana Š
Velká spokojenost cvičení s Jarenou.Velmi mi vyhovuje sladba cvičení.
Eva H.
Přejít na stránku:
