Jak pracovat s myšlenkami, které kazí hubnutí?


Průměrné hodnocení: 4.69
Hodnotilo: 143 uživatelů
Upřesnění místa:
vzdělávání "Lektorky lektorkám"
online platforma Zoom

Lektor:
Mgr. Tereza Jirotka Beníčková
terezabenickova@gmail.com
00420728649484

Termín: 30.03.2023

Cena: 300 Kč

Jak pracovat s myšlenkami, které kazí hubnutí? již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Čtvrtek19:00 - 20:3030.03.2023

Zveme vás na další seminář ze série vzdělávání "Lektorky lektorkám" 

V týmu STOBu najdeme různé odborníky. A ať už jsem lektor-nutriční terapeut, lektor-psycholog nebo lektor-trenér, je pro nás všechny přínosné se ptát, sdílet své zkušenosti a dozvídat se nové informace. Pojďme se tedy učit od sebe navzájem a inspirovat se k ještě lepší práci s našimi klienty! Semináře ze série "Lektorky lektorkám" pro to vytváří ideální prostor.

Seminář je určen odborníkům, především vyškoleným lektorům STOBu, kteří pracují s klienty s nadváhou a obezitou.


Co se na tomto praktickém semináři dozvíte? 

Jak pracovat s myšlenkami, které klientům při hubnutí škodí? 

Odborníci jako výživoví poradci, nutriční terapeuti či trenéři se u svých klientů mohou setkávat se způsobem myšlení, který brání uskutečnění potřebných změn v životním stylu nebo dokonce vede k rezignaci na pozitivní změnu. A to i přesto, že jsme jako odborníci přesvědčeni, že klient dokáže, nebo už dokázal, ve své snaze uspět.

Jak tento způsob myšlení vypadá? Může se jednat o:

  • výrazně sebekritické a negativní myšlenky ("Stejně to nikdy nezvládnu, nemá to cenu.", "Jsem k ničemu."),
  • myšlenky, které nezohledňují reálně dosažené úspěchy ("Zhubl/a jsem jen 5 kg, o tom ani nemá smysl mluvit."), 
  • obavné myšlenky ("Co když se mi to nikdy nepovede?"),
  • nebo i vyhýbavé myšlenky ("Nemám na to dost času, pustím se do toho jindy.").

Na semináři se dozvíte, odkud tyto myšlenky pramení, ale především, jak s nimi pracovat a pomoci klientům zmírnit dopad těchto myšlenek na jejich chování a celkový úspěch při hubnutí a změně životního stylu. Budete mít možnost si vyzkoušet jednoduchá zážitková cvičení.

Kromě teoretické části bude dostatečný prostor věnovaný i diskuzi.


Seminář proběhne online skrze platformu Zoom. Odkaz k přihlášení vám bude zaslán po přihlášení. Seminář bude nahráván a po jeho skončení bude přihlášeným a zaplaceným účastníkům k dispozici záznam.


Kdo vás seminářem provede?

Seminářem vás provede psycholožka, psychoterapeutka a lektorka STOBu Tereza Jirotka Beníčková.

Tereza je lektorkou STOBu, psycholožkou (vystudovala jednooborovou psychologii na FF UK) a psychoterapeutkou v posledním ročníku výcviku...

... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

pavla39
Petra Broumská
Seminář byl super. Terka je profík a člověk na svém místě :-) Moc děkuju.
Jana M.
Skvely seminář. Moc mě to bavilo ????????????
Mária T.
Velmi prinosné a veľmi praktické rady a návody ako sa rozprávať s nielen klientami. Pani lektorke gratulujem k super webinaru, veľmi ma to bavilo, ďakujem
janabouckova
Perfektně zpracované téma, lépe uchopitelný směr ACTu v práci s emocemi i myšlenkami v kurzech i individuálním poradenstvím. Velmi přínosné, moc díky!
janaschlosserova
Děkuji za velmi přínosný a obohacující webinář.
janabouckova
Webinář byl zajímavý a inspirující. Děkuji
MeduzaMiru
jana.lahodova@email.cz
Čekám na záznam, nemohla jsem se zúčastnit přímo.
Lucie M.
Velmi přínosné a skvěle zpracované téma

Nejbližší plánované akce


POSLEDNÍ 1 VOLNÉ MÍSTO!

Zúčastněte se desetitýdenního kurzu zdravého hubnutí odkudkoliv online. Pod vedením koučky a výživové poradkyně Venduly Kosňovské a s podporou skupiny můžete být při hubnutí konečně úspěšní. 


Přihlaste se do jediného kurzu hubnutí naživo, který proběhne toto léto v Praze!

Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v pražských Letenských sadech pod vedením zkušené instruktorky Jany Sedláčkové. Teoretické lekce pak proběhnou v krásném sále centra Alivio a účastníky jimi bude provázet nutriční poradkyně Jana Mouchová. 


Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji. 

Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom. 


4 odbornice, 4 online přednášky, 4 pohybové lekce

Využijte léto k načerpání nové inspirace pro zdravé hubnutí či změnu životního stylu. Jeden seminář s pohybovou lekcí pouze za 290 Kč!