Jak pracovat s myšlenkami, které kazí hubnutí?


Průměrné hodnocení: 4.68
Hodnotilo: 138 uživatelů
Upřesnění místa:
vzdělávání "Lektorky lektorkám"
online platforma Zoom

Lektor:
Mgr. Tereza Jirotka Beníčková
terezabenickova@gmail.com
00420728649484

Termín: 30.03.2023

Cena: 300 Kč

Chci se zúčastnit semináře


Termíny kurzu

DenČasDatum
Čtvrtek19:00 - 20:3030.03.2023

Zveme vás na další seminář ze série vzdělávání "Lektorky lektorkám" 

V týmu STOBu najdeme různé odborníky. A ať už jsem lektor-nutriční terapeut, lektor-psycholog nebo lektor-trenér, je pro nás všechny přínosné se ptát, sdílet své zkušenosti a dozvídat se nové informace. Pojďme se tedy učit od sebe navzájem a inspirovat se k ještě lepší práci s našimi klienty! Semináře ze série "Lektorky lektorkám" pro to vytváří ideální prostor.

Seminář je určen odborníkům, především vyškoleným lektorům STOBu, kteří pracují s klienty s nadváhou a obezitou.


Co se na tomto praktickém semináři dozvíte? 

Jak pracovat s myšlenkami, které klientům při hubnutí škodí? 

Odborníci jako výživoví poradci, nutriční terapeuti či trenéři se u svých klientů mohou setkávat se způsobem myšlení, který brání uskutečnění potřebných změn v životním stylu nebo dokonce vede k rezignaci na pozitivní změnu. A to i přesto, že jsme jako odborníci přesvědčeni, že klient dokáže, nebo už dokázal, ve své snaze uspět.

Jak tento způsob myšlení vypadá? Může se jednat o:

  • výrazně sebekritické a negativní myšlenky ("Stejně to nikdy nezvládnu, nemá to cenu.", "Jsem k ničemu."),
  • myšlenky, které nezohledňují reálně dosažené úspěchy ("Zhubl/a jsem jen 5 kg, o tom ani nemá smysl mluvit."), 
  • obavné myšlenky ("Co když se mi to nikdy nepovede?"),
  • nebo i vyhýbavé myšlenky ("Nemám na to dost času, pustím se do toho jindy.").

Na semináři se dozvíte, odkud tyto myšlenky pramení, ale především, jak s nimi pracovat a pomoci klientům zmírnit dopad těchto myšlenek na jejich chování a celkový úspěch při hubnutí a změně životního stylu. Budete mít možnost si vyzkoušet jednoduchá zážitková cvičení.

Kromě teoretické části bude dostatečný prostor věnovaný i diskuzi.


Seminář proběhne online skrze platformu Zoom. Odkaz k přihlášení vám bude zaslán po přihlášení. Seminář bude nahráván a po jeho skončení bude přihlášeným a zaplaceným účastníkům k dispozici záznam.


Kdo vás seminářem provede?

Seminářem vás provede psycholožka, psychoterapeutka a lektorka STOBu Tereza Jirotka Beníčková.

Tereza je lektorkou STOBu, psycholožkou (vystudovala jednooborovou psychologii na FF UK) a psychoterapeutkou v posledním ročníku výcviku...

... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

jana.lahodova@email.cz
Čekám na záznam, nemohla jsem se zúčastnit přímo.
Lucie M.
Velmi přínosné a skvěle zpracované téma
blatolenka

Nejbližší plánované akce


Podívejte se na záznam besedy ke Světovému dni obezity 2023.


POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA.

Přihlaste se do jedinečného pražského kurzu pod vedením nutriční terapeutky a psychoterapeutky Jany Šimečkové a zhubněte s podporou skutečného odborníka. 


STOB startuje jedinečný celoroční program péče o děti (8 - 13 let) s kily navíc. Přihlaste se a naučte se společně žít zdravěji.

Pojištěncům Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra bude program zpětně uhrazen v plné výši.