Jak pracovat s myšlenkami, které kazí hubnutí?

vzdělávání "Lektorky lektorkám"
online platforma Zoom
Lektor:
Mgr. Tereza Jirotka Beníčková
terezabenickova@gmail.com
00420728649484
Termín: 30.03.2023
Cena: 300 Kč
Jak pracovat s myšlenkami, které kazí hubnutí? již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Čtvrtek | 19:00 - 20:30 | 30.03.2023 |
Zveme vás na další seminář ze série vzdělávání "Lektorky lektorkám"
V týmu STOBu najdeme různé odborníky. A ať už jsem lektor-nutriční terapeut, lektor-psycholog nebo lektor-trenér, je pro nás všechny přínosné se ptát, sdílet své zkušenosti a dozvídat se nové informace. Pojďme se tedy učit od sebe navzájem a inspirovat se k ještě lepší práci s našimi klienty! Semináře ze série "Lektorky lektorkám" pro to vytváří ideální prostor.
Seminář je určen odborníkům, především vyškoleným lektorům STOBu, kteří pracují s klienty s nadváhou a obezitou.
Co se na tomto praktickém semináři dozvíte?
Jak pracovat s myšlenkami, které klientům při hubnutí škodí?
Odborníci jako výživoví poradci, nutriční terapeuti či trenéři se u svých klientů mohou setkávat se způsobem myšlení, který brání uskutečnění potřebných změn v životním stylu nebo dokonce vede k rezignaci na pozitivní změnu. A to i přesto, že jsme jako odborníci přesvědčeni, že klient dokáže, nebo už dokázal, ve své snaze uspět.
Jak tento způsob myšlení vypadá? Může se jednat o:
- výrazně sebekritické a negativní myšlenky ("Stejně to nikdy nezvládnu, nemá to cenu.", "Jsem k ničemu."),
- myšlenky, které nezohledňují reálně dosažené úspěchy ("Zhubl/a jsem jen 5 kg, o tom ani nemá smysl mluvit."),
- obavné myšlenky ("Co když se mi to nikdy nepovede?"),
- nebo i vyhýbavé myšlenky ("Nemám na to dost času, pustím se do toho jindy.").
Na semináři se dozvíte, odkud tyto myšlenky pramení, ale především, jak s nimi pracovat a pomoci klientům zmírnit dopad těchto myšlenek na jejich chování a celkový úspěch při hubnutí a změně životního stylu. Budete mít možnost si vyzkoušet jednoduchá zážitková cvičení.
Kromě teoretické části bude dostatečný prostor věnovaný i diskuzi.
Seminář proběhne online skrze platformu Zoom. Odkaz k přihlášení vám bude zaslán po přihlášení. Seminář bude nahráván a po jeho skončení bude přihlášeným a zaplaceným účastníkům k dispozici záznam.
Kdo vás seminářem provede?
Seminářem vás provede psycholožka, psychoterapeutka a lektorka STOBu Tereza Jirotka Beníčková.
Tereza je lektorkou STOBu, psycholožkou (vystudovala jednooborovou psychologii na FF UK) a psychoterapeutkou v posledním ročníku výcviku...
... více