"Z kurzu jsem upřímně nadšená. Moc se mi líbí přístup lektorky (paní Rozmahelové), která mě naučila základní pravidla, poradila mi s jídelníčkem, ale zároveň měla pochopení pro drobné hříchy a nesnažila se je odbourat všechny najednou. Byť tedy není váhový úbytek nějak markantní, vím, že nově naučená pravidla zdravého stravování jsou pro mě udržitelná a nadále aplikovatelná. Není to tedy tak, že bych byla během kurzu v nějaké dietě nebo přísnějším režimu a po jeho ukončení se vracela k dřívějším výživovým zlozvykům. Spíše mě kurz pomohl nasměrovat na novou, zdravější cestu za lepším pocitem sama ze sebe a za zdravějším jídelníčkem. A v tom hodlám pokračovat nadále. Není to totiž o tom, že bych si něco odpírala, ale spíše o vyváženosti a racionálním přístupu. Navíc bylo možné setkávat se i on-line, což mi rovněž časově velmi pomohlo a každotýdenní schůzky tak pro mě byly velmi jednoduché a pohodlné. Děkuji! " Martina, Brno
