Funkční cvičení v přírodě v parku Pražačka

Upřesnění místa:
Vítkov (park Pražačka), sraz je na rohu ulic Pražačka a Kališnická
Koněvova 101
Praha 3 130 00
Zobrazit na mapě

Lektor:
Hana Dvořáková

Termín: 20.07.2015 - 07.09.2015

Cena: 680 Kč

Funkční cvičení v přírodě v parku Pražačka již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí17:30 - 18:3020.07.2015Každý týden

Vyzvěte vaše tělo na souboj s živly. Vraťme pohyb tam, kam patří, a to ven, pod širé nebe a na čerstvý vzduch. Funkční cvičení venku je zaměřeno na sílu, vytrvalost, koordinaci a flexibilitu vašeho těla. Je vědecky dokázáno, že pravidelná pohybová aktivita na čerstvém vzduchu přináší nespočet benefitů pro vaše fyzické, psychické a duševní zdraví. Lekce Funkčního cvičení v přírodě je navrhnuta tak, aby bylo možné procvičit a posílit vše, co si tělo žádá:

- cardio - dynamická cvičení

- posilování všech svalových skupin

- balance a závěrečný strečink

Posilujeme hluboký stabilizační systém, podporujeme správné držení těla, předcházíme bolestem zad a ochabování svalů. Lekce je vhodná pro všechny, kteří se chtějí naučit pracovat správně se svým tělem a trošku se zapotit.

S sebou: pohodlné sportovní oblečení, obuv, ručník, pití a dobrou náladu

Cena zahrnuje 8 lekcí

Každý účastník si je vědom svého zdravotního stavu, je za něj plně zodpovědný a účast na kurzu je na jeho vlastním uvážení, lektor nenese za zdravotní stav účastníků odpovědnost.



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Nejbližší plánované akce


Vyberte si ze široké nabídky pohybových lekcí (jóga, zdravotní cvičení, pilates, salsa) a cvičte pravidelně pod vedením zkušených instruktorů.

Cvičit s námi můžete naživo v Praze nebo online a odkudkoliv!


Přijďte si nechat změřit složení těla, ochutnat zdravé potraviny nebo se zúčastněte workshopů a cvičení. 

Vstup ZDARMA. :-)