Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Jarní hormonální jóga pondělí 16 hodin
05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní hormonální jóga pondělí 17 hodin
05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé
05.06.2023 - 12.06.2023
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé
06.06.2023 - 13.06.2023
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní Pilates a Fit Slow Dance
06.06.2023 - 13.06.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad
08.06.2023 - 15.06.2023
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
