Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Podzimní Latino Dance
02.10.2023 - 27.11.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
02.10.2023 - 11.12.2023
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 19 hodin
02.10.2023 - 11.12.2023
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 19:00 - 19:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
03.10.2023 - 12.12.2023
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní zdravotní cvičení a Fit Slow Dance
03.10.2023 - 12.12.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní Hormonální jóga středa
04.10.2023 - 13.12.2023
Středa: 17:00 - 18:30
ZŠ Plamínkové
Středa: 17:00 - 18:30
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
04.10.2023 - 13.12.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad
05.10.2023 - 14.12.2023
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Podzimní Čchi-kung
05.10.2023 - 14.12.2023
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
základní škola Plamínkové
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
základní škola Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
