Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Zimní Zdravotní cvičení SM systém, bolesti zad
02.02.2023 - 30.03.2023
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Čtvrtek: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Čchi-kung čtvrtek 17 hodin
02.02.2023 - 20.04.2023
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
základní škola Plamínkové
Čtvrtek: 17:00 - 18:00
základní škola Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní hormonální jóga pondělí 17 hodin
06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Latino Dance
06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé
06.02.2023 - 27.03.2023
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé
07.02.2023 - 28.03.2023
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Pilates a Fit Slow Dance
07.02.2023 - 28.03.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Latino koktejl pro začátečníky a pokročilé
07.02.2023 - 28.03.2023
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Hormonální jóga středa
08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Zimní Zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
08.02.2023 - 29.03.2023
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Středa: 17:00 - 17:55
ZŠ Sázavská
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
