Podzimní hormonální jóga
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Podzimní hormonální jóga
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní latino dance
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní fit-aerobik a posilování
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zbývají poslední 2 místa.
Podzimní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník.
Podzimní cvičení pro muže
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 19:00 - 19:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní pohodové cvičení pro vaše zdraví
Termín: 15.09.2025 - 08.12.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 16.09.2025 - 09.12.2025Den a čas: úterý 16:00 - 16:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Zbývá poslední 1 místo.
Podzimní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé
Termín: 16.09.2025 - 09.12.2025Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní fit-dance se závěrečným zdravotním protažením
Termín: 16.09.2025 - 09.12.2025Den a čas: úterý 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní hormonální jóga
Termín: 17.09.2025 - 10.12.2025Den a čas: středa 17:00 - 18:30
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní zdravotní cvičení při problémech s pohybovým aparátem
Termín: 17.09.2025 - 10.12.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Zbývají poslední 3 místa.
Podzimní aerobní cvičení
Termín: 17.09.2025 - 10.12.2025Den a čas: středa 18:00 - 18:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní pohodové kondiční cvičení
Termín: 17.09.2025 - 10.12.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Plamínkové
Podzimní movie dance
Termín: 17.09.2025 - 10.12.2025Den a čas: středa 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ nám. Jiřího z Lobkovic
Podzimní zdravotní cvičení, bolesti zad, prvky SM systému
Termín: 18.09.2025 - 11.12.2025Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: ZŠ Sázavská
Podzimní čchi-kung
Termín: 18.09.2025 - 11.12.2025Den a čas: čtvrtek 17:00 - 17:55
Místo: základní škola Plamínkové
Cvičení online
Pestré letní online cvičení
Termín: 23.07.2025 - 27.08.2025Den a čas: středa 18:00 - 19:00
Místo: Zoom
Podzimní online "Zdravotní cvičení"
Termín: 14.09.2025 - 14.12.2025Den a čas: neděle 18:50 - 19:35
Místo: Zoom
Podzimní online "Low-aerobik a posilování"
Termín: 14.09.2025 - 14.12.2025Den a čas: neděle 18:00 - 18:45
Místo: Zoom
Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit
Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 17:00 - 18:00
Místo: Zoom
Podzimní dopolední online "Zdravotní cvičení"
Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 10:00 - 11:00
Místo: ZOOM
Podzimní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat
Termín: 18.09.2025 - 11.12.2025Den a čas: čtvrtek 18:45 - 19:45
Místo: Zoom
Podzimní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 21.09.2025 - 14.12.2025Den a čas: neděle 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
Podzimní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"
Termín: 22.09.2025 - 15.12.2025Den a čas: pondělí 18:00 - 19:00
Místo: platforma ZOOM
