Cvičení se STOBem
Chcete zhubnout, udržet si váhu nebo jen žít zdravě? Zařaďte do života pohyb!
A proč cvičení se STOBem?
- Můžete si vybrat z široké nabídky živého i online cvičení (od pilates, cvičení NIA, Body balance, přes aerobik, cvičení na fitballech, taneční aerobik či výuku tanců až po nordic walking).
- Cvičení je vhodné i pro osoby s nadváhou či obezitou a pro začátečníky.
- Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří vám rádi se vším poradí a nebudou vás do ničeho nutit.
- Cvičíte ve skupině lidí, kteří mají podobný cíl jako vy.
Cvičení se platí najednou za celý cyklus. Do cvičení se můžete zapojit i později v průběhu cyklu za proporcionálně sníženou částku.
Pojištěnci VZP, kteří jsou členy Klubu pevného zdraví, mohou na zdravotní cvičení čerpat příspěvek ve výši 500,- Kč za rok.
Cvičení v Praze
Jarní hormonální jóga pondělí 16 hodin
22.04.2024 - 10.06.2024
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní hormonální jóga pondělí 17 hodin
22.04.2024 - 10.06.2024
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní cvičení pro zdravá záda pro začátečníky a mírně pokročilé od 18 hodin
22.04.2024 - 10.06.2024
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Pondělí: 18:00 - 18:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 16 hodin
23.04.2024 - 11.06.2024
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 16:00 - 16:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
Jarní zdravotní cvičení pro začátečníky a mírně pokročilé od 17 hodin
23.04.2024 - 11.06.2024
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Úterý: 17:00 - 17:55
ZŠ Plamínkové
Kurz je již obsazen. Můžete se přihlásit jako náhradník. Více
