Online cvičení

Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.

Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom. 

Pestré letní online cvičení

Termín: 02.07.2025 - 27.08.2025
Den a čas: středa 18:00 - 19:00
Místo: Zoom

Podzimní online "Zdravotní cvičení"

Termín: 14.09.2025 - 14.12.2025
Den a čas: neděle 18:50 - 19:35
Místo: Zoom

Podzimní online "Low-aerobik a posilování"

Termín: 14.09.2025 - 14.12.2025
Den a čas: neděle 18:00 - 18:45
Místo: Zoom

Podzimní online trénink celého těla s cílem být fit

Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025
Den a čas: pondělí 17:00 - 18:00
Místo: Zoom

Podzimní dopolední online "Zdravotní cvičení"

Termín: 15.09.2025 - 15.12.2025
Den a čas: pondělí 10:00 - 11:00
Místo: ZOOM

Podzimní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat

Termín: 18.09.2025 - 11.12.2025
Den a čas: čtvrtek 18:45 - 19:45
Místo: Zoom

Podzimní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví

Termín: 21.09.2025 - 14.12.2025
Den a čas: neděle 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM

Podzimní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"

Termín: 22.09.2025 - 15.12.2025
Den a čas: pondělí 18:00 - 19:00
Místo: platforma ZOOM