Online cvičení

Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.

Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom. 

Jarní online "Zdravotní cvičení"

22.05.2022 - 05.06.2022
Neděle: 18:45 - 19:30
Zoom

Jarní online "Low-aerobik a posilování"

22.05.2022 - 05.06.2022
Neděle: 18:00 - 18:45
Zoom

Jarní online trénink celého těla s cílem být fit

23.05.2022 - 06.06.2022
Pondělí: 17:30 - 18:30
Zoom

Jarní online zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat

25.05.2022 - 08.06.2022
Středa: 18:00 - 19:00
Zoom

Jarní online "Salsa"

26.05.2022 - 09.06.2022
Čtvrtek: 18:00 - 19:00
Zoom

Nejbližší plánované akce


Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba NIA. Cvičte s námi z pohodlí domova pod vedením zkušených lektorek!

Zapojit se můžete kdykoliv v průběhu již rozběhnutých cyklů cvičení.


Využijte léto k ozdravení jídelníčku a nastartování hubnutí. V kurzu získáte podporu skupiny i odborníka a naučíte se nejenom, jak zhubnout, ale i to, jak si váhu jednou provždy udržet.


Přihlaste se na bezplatný webinář, který povede dlouholetá lektorka STOBu a odbornice na výživu, Lenka Vymlátilová.