Co jsou vlastně vysoce průmyslově zpracované potraviny?

Přednáška v rámci Dne zdraví se STOBem 2022

Přednáška proběhne v rámci tradiční akce Den zdraví se STOBem, která se uskuteční 22. 10. 2022 v Konferenčním centru City v Praze.

Co vás v rámci přednášky čeká?

V dnešní době často slyšíme, že je vhodné vyhnout se vysoce průmyslově zpracovaným potravinám. Víte však, jaké všechny potraviny se pod tímto názvem skrývají? Jde pouze o tzv. junk food, pokrmy a pochutiny, které nesou především prázdné kalorie nebo jde o širší paletu potravin?

V rámci přednášky dostanete odpovědi (nejen) na tyto otázky:

• Kde všude vysoce průmyslově zpracované potraviny hledat?
• Jak se orientovat v různých škálách označujících zdravost potravin?
• Co se vlastně může dít v organismu, pokud jsou v našem jídelníčku zastoupeny ve vyšším množství?
• A je domácí příprava pokrmů všespasitelná?

Věříme, že se vám společně s přednášející a odbornicí na výživu Evou Chocenskou podaří v tématu vysoce průmyslově zpracovaných potravin nejen zorientovat, ale že si i odnesete praktické tipy, jak svůj jídelníček pozitivně změnit. Na závěr přednášky bude možnost pokládat dotazy. 

Kdo vás přednáškou provede?

  Přednáškou vás provede lektorka STOBu a nutriční terapeutka Eva Chocenská.

Eva je lektorkou kurzů zdravého hubnutí STOB a nutriční terapeutkou s dvacetiletou praxí. Je známá svým komplexním přístupem k hubnutí a zdravému životnímu stylu. Kromě složení stravy klade velký důraz na příjemné prožívání života. 

Nestačí vám ochutnávka? Zkuste naše kurzy zdravého hubnutí!

Tato přednáška je malou ochutnávkou z kurzů zdravého hubnutí, díky kterým už úspěšně zhubly tisíce lidí.  

Naše dlouholeté zkušenosti říkají jasně, že s podporou odborníka a skupiny se hubne lépe. Metodika kurzů je navíc založená na principech kognitivně-behaviorální terapie, která má vynikající výsledky nejen pro hubnutí, ale i pro udržení nové váhy.

>> Kurzy zdravého hubnutí - online i naživo <<

Hodnocení uživatelů