Aerobní cvičení
Termín: 04.01.2017 - 29.03.2017
Cena celého kurzu: 900 Kč
Aerobní cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Středa | 17:30 - 18:30 | 04.01.2017 | Každý týden |
Cena zahrnuje 12 lekcí.
Aerobní cvičení je pro svůj zdravotní přínos považováno za jedno z nejúčinnějších cvičení.
Dbá na dodržení optimální tepové frekvence, intenzity a délky cvičení.
Zapojeny jsou především velké svalové skupiny.
- Zlepšuje kardiovaskulární systém, posiluje naše srdce, plíce
- Snižuje riziko vzniku civilizačních onemocnění jako nadváha, infarkt, mozková mrtvice, diabetes, vysoký krevní tlak
- Pomáhá redukovat tělesný tuk
- Zvyšuje tělesnou kondici
S touto lekcí začnete Vaše tuky spalovat účinně a současně zvýšíte fyzickou kondici a zdraví.
Z důvodu školních prázdnin se necvičí 15.3.
Aerobní cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Nejlepší, bez konkurence . Cvičení i cvičitelka. Blanka M.
S Evou Šimonkovou chodím cvičit už asi osm let. Jen na několik měsíců jsem z rodinných důvodů vynechala. Po návratu jsem zjistila, že jsem již na Evě závislá. Pokud nemohu jít cvičit, mám absťák, a tak se mne Evička už nezbaví☺! ( A léčit se nehodlám!!!)
Stále stejně skvělé cvičení i cvičitelka.
Helena N.
Skvělé cvičení, skvělá cvičitelka.
Cvičeni bylo super, Eva mila a úžasná. Bude-li čas, budu ráda pokračovat.
Alena B.
Cvičení je skvělé, Eva úžasná, odcházíme vždy pozitivně naladěny.
S Evou je cvičení radost! Doufám, že ještě dlouho, dlouho vydržíme.
M. Geussová
Cvičení s Evou je bezvadné, endorfiny se při něm vyplavují jedna radost. Ludmila B.
Chodím s Evou cvičit již mnoho let. Je to nejlepší cvičitelka, kterou jsem poznala. Všechny cviky pečlivě vysvětlí a dává pozor, jestli je zvládáme. Kromě vysoké úrovně cvičení je pro mě taky balzám na duši. Je nám s ní moc milo.
Helena
Přejít na stránku:
