Aerobní a "body and mind" cvičení
Termín: 11.02.2016 - 17.03.2016
Cena celého kurzu: 500 Kč
Lektor/ka:
Eva Káplová
Aerobní a "body and mind" cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Čtvrtek | 18:00 - 19:00 | 11.02.2016 | Každý týden |
Cena zahrnuje 6 lekcí.
Novinka STOBU – kombinace aerobního cvičení a BODY AND MIND
Kondičně posilovací cvičení s využitím různých pomůcek, jako jsou fitbally (velké míče), overbally (malé míčky) či therabandy (dlouhé gumové stuhy).
Cvičit se bude formou kruhového a intervalového tréninku. Využity budou prvky Pilatesovy metody a rehabilitačního cvičení. Zkusíte si i power jogu a fit dance. Každá hodina bude koncipována jinak, ale vždy se zapotíte a důkladně protáhnete.
Z důvodu školních prázdnin se necvičí 3.3.
Aerobní a "body and mind" cvičení již skončil a nelze jej tedy objednat
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Milada
Cvičení bylo moc fajn, každá hodina byla jiná. Instruktorka Eva je milá, veselá a umí vytvořit při cvičení dobrou a motivující atmosféru :-)
