4-denní pobyt v jarní rozkvetlé Praze
Pobyt vhodný pro milovníky pohybu a krásných procházek spojených s poznáváním Prahy v nejkrásnějším ročním období
Místo pobytu: Praha v nejkrásnějším ročním období
Ubytování: hotel Marianeum, dvoulůžkové pokoje se sociálním zařízením a televizí, omezený počet jednolůžkových pokojů. Hotel se nachází na klidném místě v blízkosti centra Prahy. V hotelu je sál, který se dá využít pro zdravotní cvičení a zahrada ve vnitrobloku, kde je možné večerní posezení a grilování.
Stravování: snídaně v ceně ubytování, večeře v neděli 7. 5. a grilování v úterý 9. 5.
Doprava: vlastní, vzhledem k omezeným možnostem parkování doporučujeme k cestě využít hromadnou dopravu. Vzdálenost od nejbližší tramvajové zastávky je přibližně 400 metrů.
Program: Hlavní programovou náplň budou tvořit procházky s holemi po známých i méně známých místech Prahy, doplněné o 2 zdravotní cvičení. Předběžný program pobytu je uveden níže.
Cena: 5800,- Kč
Kapacita: 22 osob
Organizační zajištění: Jana Boučková, Iva Málková, Přemysl Málek, Petra Mocová
Předběžný program:
Neděle 7. 5.
od 12.00 ubytování v hotelu Marianeum
13.00 odchod z hotelu
tramvají a lanovkou na Petřín, procházka Petřínskými sady k rozhledně, pro zájemce výstup na rozhlednu či návštěva bludiště
15.15 odchod z Petřína přes strahovské zahrady ke Strahovskému klášteru s krásnou vyhlídkou na Prahu, odtud ulicemi Úvoz a Nerudovou na Malostranské náměstí, přes Karlův most a královskou cestou na Staroměstské náměstí
kolem 17. hodiny možnost navštívit interaktivní výstavu světelných efektů Lumia
návrat do hotelu kolem 18.30
19.00 večeře v hotelu, po večeři přednáška Jany Boučkové
Pondělí 8. 5.
7.30 - 8.30 zdravotní cvičení
9.00 snídaně
10.00 odchod z hotelu
tramvají a metrem do stanice Divoká Šárka
procházka přírodní rezervací Šárka se skalními vyhlídkami do cíle v místě Baba s dalšími netypickými výhledy na údolí Vltavy a severní okraj Prahy
cíl vycházky autobusová stanice U Matěje, odtud autobudem k metru trasy "A"
po cestě piknik z donesených potravin a nácvik všímavého jedení s Ivou Málkovou, případně návštěva restaurace
dále volný program buď individuální či po dohodě skupiny společný, v blízkosti hotelu řada restaurací a obchodů
Úterý 9. 5.
7.30 - 8.30 zdravotní cvičení
9.00 snídaně
tramvají do stanice Výstaviště
procházka nově zrekonstruovanou Stromovkou, lávkou do Troje, návštěva zahrady Trojského zámku, procházka obohacena o techniky všímavosti (mindfulness) a relaxační techniky s Petrou Mocovou
pro zájemce možnost návštěvy zoologické nebo botanické zahrady, popř. procházka po stezce podél Vltavy
19.00 grilování na zahradě hotelu, společné posezení
Středa 10. 5.
7.30 snídaně
tramvají do stanice Újezd
procházka s průvodcem přes Kampu, Valdštejnskou zahradu do zahrad pod Pražským hradem
návrat do hotelu kolem 13. hodiny
odjezd
Program lze po dohodě skupiny upravit.
