Pomůcky na hubnutí > Brožury > Chci změnu. Jak na PSYCHIKU?

Chci změnu. Jak na PSYCHIKU?

Chci změnu. Jak na PSYCHIKU?

Cena 69 Kč

skladem

 

Cílem brožury "Chci změnu. Jak na PSYCHIKU?" je dosáhnout toho, aby jídlo bylo uvědomělým příjemným prožitkem, a ne kulisou něčeho jiného.

Brožura se zabývá faktory vedoucími k „jídlu navíc“ (vnější spouštěče, emoce a myšlenky). Ilustruje typické situace a dává praktické návody, jak je můžete krok za krokem měnit. Pomůže vám, aby jídlo nesloužilo k řešení stresu či umocnění pohody a abyste vy, a ne vnější prostředí (obchodníci, reklama, velké porce apod.) rozhodovali o tom, co budete jíst. Jídlo se pro vás stane potěšením a ne hrozbou, více se budete zabývat atmosférou stolování, rituály spojenými s jedením a budete se blížit ke svému cíli prožít život, jak nejlépe to jde.

 

Ukázka:

 




Podobné produkty

Recenze uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Košík

Nakupte ještě za 1200  Kč a máte dopravu zdarma!