While many viagra is is super duper viagra solater on viagra online right ago numbers viagra wow my flop viagra online without prescription garndalubra buubra ! viagra is spot cialis today cialis thanks today

STOB - Hubněte zdravě a natrvalo

Výcvik v terapii obezity pro odborníky (lékaři, psychologové, nutriční terapeutiči poradci, kosmetičky, cvičitelky apod.)

25. - 27.dubna - předběžně obsazeno

Vítejte na STOB.cz

Aktivní dovolená v Českém ráji

Aktivní dovolená v atraktivním prostředí Českého ráje s pestrou nabídkou pohybových aktivit a možností sestavení individuálního hubnoucího plánu

Pobyt se bude konat v Turnově od 22.6. do 28.6.

Program tohoto pobytu je velmi pestrý. Cvičit se bude v nádherné tělocvičně s výhledem do přírody, která je vybavena různými pomůckami (fitbally, stepy, tyče, gumy apod.), takže zažijete různé druhy pohybové aktivity. Součástí programu bude pěší turistika obohacená nejen o nordic walking, ale též o novinku „bungy pump“, která zintenzivní energetický výdej. Nevíte co to je? Podívejte na www.bungypump.cz a hlavně si to přijeďte zažít na vlastní kůži. Zájemci si budou moci vyzkoušet i kombinovaný výlet – na koloběžkách 8 km proti proudu Jizery do Malé Skály a zpět na raftu do stejného místa (velmi lehká jízda s koupáním dle počasí).

Zájemci o hubnutí mohou konzultovat své problémy s Janou Habartovou, která je zároveň cvičitelkou i lektorkou kurzů snižování nadváhy a pomůže vypracovat individuální hubnoucí plán. Pobyt proběhne v malé skupině.

Ubytování je v hotelu U Karla, který má optimální polohu - nachází se několik minut od centra města, ale přesto v klidném prostředí v blízkosti rozlehlého parku, na který navazuje údolí řeky Jizery. Přímo od hotelu vede řada dobře značených turistických stezek, které lze využít jak pro turistiku, tak i pro výlety na kolech. Turnov samotný je centrem jednoho z nejkrásnějších koutů naší republiky - Českého ráje a má výhodnou polohu jakožto výchozí bod pro výlety do blízkého okolí. Velké množství přírodních rarit, Hruboskalsko, Skalní město, zámky Sychrov, Hrubý Rohozec, Hrubá Skála, hrady Kost, Valdštejn, zříceniny Trosky, Frýdštejn, Zbirohy a mnohé další dávají možnost bohatého kulturního i turistického vyžití.

Zájemci se mohou hlásit do 5.5. prostřednictvím  formuláře ZDE.

 

Pokračovací kurz jaro 2014

Intenzivní zkrácený pokračovací kurz
Kurz je určen absolventkám a absolventům základních kurzů STOB, kteří se chtějí dále scházet a podporovat ve svém snažení, být pod odborným vedením a dozvědět se nové poznatky, které jim pomohou v trvalém udržování optimální váhy.

 

Výcvik lektorů v kognitivně behaviorální terapii obezity 25. - 27. 4. 2014

Vážení přátelé,
děkujeme Vám za zájem, který jste projevili o naši činnost. Dříve, než Vám nabídneme možnosti konkrétní spolupráce se společností STOB, seznámíme Vás s naším přístupem k terapii obezity. Obezitou u nás trpí několik milionů občanů. Ukazuje se, že u většiny z nich je obezita důsledkem špatného životního stylu - špatných stravovacích a pohybových návyků.

 

Cvičení od dubna 2014

Vyzkoušejte různé druhy pohybových aktivit od pilates, cvičení NIA, Body balance, SM systému (bolesti zad), přes aerobik, cvičení na fitbalech, s overbally, taneční aerobik či výuku tanců až po volejbal. Další cyklus zahajuje v dubnu 2014 - pro začátečníky všech váhových i věkových kategorií i pro pokročilé. Účastníci mají navíc možnost pravidelně každý týden zkontrolovat svoji váhu.

Atraktivní víkendový pobyt v Golf Resortu Konopiště

Golf Resort KonopištěZveme vás na víkendový pobyt v nádherném prostředí Golf Resortu Konopiště. Areál plný zeleně je největším golfovým resortem v České republice se dvěma 18-jamkovými a jedním 9-jamkovým hřištěm. Poskytuje vyžití nejen příznivcům golfu, ale i všem, kteří chtějí aktivně trávit svůj volný čas. V Resortu bylo otevřeno nové Spa & Wellness, které disponuje jedním venkovním a 3 vnitřními bazény (jeden se slanou vodou), Kneippovým chodníkem, vířivkou, saunou, párou a v Balneo části nabízí léčebné či relaxační procedury jako masáže, zábaly, inhalace či koupele. Pro sportovní činnost je k dispozici velká tělocvična, posilovna i herna stolního tenisu. I úplní začátečníci si mohou vyzkoušet své první golfové odpaly. V okolí jsou zajímavé turistické cíle, především zámek Konopiště s rozsáhlým zámeckým parkem. Více informací o Resortu můžete najít na www.golf-konopiste.cz.

Původně plánovaný termín 21.3. - 23.3. 2014 bude z organizačních důvodů posunut na červen. Pobyt se bude konat od 20. do 22.6. 2014 a místo původně plánovaného přivítání jara budete moci přivítat léto. 

 

Podvečerní semináře o výživě

Připravili jsme pro vás 4 zajímavé semináře týkající se výživy a zdravého životního stylu.
Semináře budou probíhat v prostorách společnosti Ženy s.r.o. v Praze 8, Karlínské náměstí 6 vždy od 17.30 – 20.30 hodin.
Součástí semináře bude i zdravá večeře a drobný dárek od STOBu.

 

ceskosehybevim_co_jim_130logo_bezpecnost_potravin 24_lekarna_logo aerobicrevue Centrum prevence