Školení lektorů v kognitivně behaviorálním přístupu k terapii obezity


Průměrné hodnocení: 4.77
Hodnotilo: 13 uživatelů
Upřesnění místa:
Praha

Lektor:
Iva Málková

Termín: 22.02.2019 - 24.02.2019

Cena: 5750 Kč

Chci se zúčastnit semináře


Vážení přátelé, jsme rádi, že jste projevili zájem o naši činnost. Rádi bychom vám ve zkratce připomněli náš přístup k terapii obezity a také proč se vůbec terapií obezty zabývat.

Proč se terapií obezity vůbec zabývat?

Obezitou a nadváhou u nás trpí několik milionů občanů. Ukazuje se, že u většiny z nich je obezita důsledkem špatného životního stylu - špatných stravovacích a pohybových návyků. Právě návyky, chování, myšlení a emoce jsou tím, co má zásadní vliv na to, že lidé přibírají. Dobrá zpráva je ta, že se s tím dá něco dělat a nevhodné návyky postupně nahrazovat vhodnými.

Důležitost psychologického přístupu

Problémy obézních lidí nemohou vyřešit jednorázové diety, hladovky, zázračné tablety či koktejly. Po jejich skončení se obézní většinou vracejí ke svým naučeným špatným návykům z dřívějška a váha se velmi rychle vyšplhá na původní, a často ještě vyšší hodnotu. Na obézní je nutné působit systematicky a postupně je učit správnému životnímu stylu. Nestačí ovlivňovat jen chování (stravovací a pohybové návyky), ale je třeba působit i na nevhodné emoce a postoje, které vedou k nežádoucím návykům. Jen tak je možné dosáhnout trvalých váhových úbytků.


Školení lektorů STOB

Velice cenným pomocníkem při léčbě obezity je behaviorální psychoterapie, při níž se obézní pomocí psychologických metod postupně odnaučují nevhodné návyky a nahrazují je návyky správnými. Úspěšnost tohoto přístupu k terapii obezity potvrzují četné zahraniční studie i naše vlastní zkušenosti. Z tohoto důvodu se snažíme tento rozumný způsob hubnutí rozšířit po celé naší republice.

Metodika STOBu

Pro léčbu obézních metodou behaviorální psychoterapie jsme vypracovali konkrétní metodiku. Postupná změna návyků je rozdělena do 12 lekcí, v každé z nich je probírán určitý dílčí problém. Obézním se poskytuje dostatečný čas, aby jednotlivé problémy zvládli a nové návyky si zafixovali. Více o metodice STOBu naleznete ZDE.

Metodiku je možné aplikovat jak individuálně, tak i skupinově. Skupinový způsob se ukazuje jako účinnější, neboť členové skupiny se navzájem podporují. Praktickou výhodou je i to, že lze do terapie zařadit větší počet obézních. V zahraničí je skupinová terapie velice populární, od...

... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Michaela C.
Na kurz jsem se moc těšila a musím říci, že splnil má očekávání. Obdivuji celou metodiku a celoživotní zapálení paní doktorky Málkové a jejího týmu pro podporování lidí, kteří chtějí něco udělat se svým životem. Byla jsem překvapená, že i v poměrně velkém počtu účastníků lze udržet prostředí bezpečí a otevřenou, přátelskou atmosféru. Na kurzu jsem se seznámila s velmi příjemnými a inspirujícími kolegyněmi a kolegy z různých oborů se zájmem o problematiku změny stravovacích návyků a životního stylu. Můj obzor rozšířili odborné přednášky, např. přednášky Doc. MUDr. V. Hainera, CSc. „Obezita z lékařského hlediska“ nebo vystoupení Mgr. Jany Divoké „Problematika dětské obezity“. Velmi přínosné jsou pro mě profesionálně zpracované studijní materiály, obsáhlá marketingová podpora ve formě brožur a letáků, které bylo možné koupit přímo na kurzu. Obzvlášť mě potěšilo relaxační CD, které může pomoci změnit stravovací a pohybové návyky. Zkrátka, vše se skvěle doplňovalo a kurz mohu jen doporučit. Michaela C.
admin
Přišlo mailem: Ráda bych Vám poděkovala za úžasně strávený víkend, který byl nabitý nejen spoustou zajímavých informací ale i skvělou náladou a pozitivní energií. Vendula V.
admin
Přišlo mailem: Děkuji, za příjemně strávený víkend. I když náročný na vstřebání všech informací. Myslím , že školení splňovalo všechny potřebné parametry, které má mít. Přeji hodně úspěchů a doufám ve spolupráci do budoucna. Zora
Andrea K.
Kurz bol veľmi kvalitný, zahrnul teoretický rámec všetkých zložiek, ktoré su potrebné k dosiahnutiu trvalých hmotnostných úbytkov (strava, pohyb, psychologické faktory) a vzbudil vo mne záujem prehĺbiť si vedomosti v týchto jednotlivých aspektoch (či už formou nadstavbových kurzov v STOBe alebo inde (nutričné poradenstvo, motivačné rozhovory). Svoju investicíu (finančnú, časovú, osobnú aj profesionálnu) hodnotím jednoznačne pozitívne a kurz plne odporúčam tak profesionálom aj laikom.
Květuše R.
Kurz byl plný zajímavých přednášek, rad a informací, skvěle zvládnutý jak odborně, tak organizačně. Mimořádně přínosné byly praktické nácviky různých situací (kéž by jich mohlo být více). Velmi přátelská atmosféra. Zajištěná strava nás mnohé seznámila s potravinami a jejich případným využitím, které nás dosud nenapadlo. Byl to skvěle strávený víkend....teď jen nově nabyté vědomosti uvést směle do praxe :-) Květa R.
Romana K.
Cely kurz naplnil mé očekávání, krásné propojení praktických a teoretických návodů pro práci s klientem.
IrenaLudvik@seznam.cz
Děkuji, kurz mi poskytl užitečné informace a impulzy. Nejvíc mi dala praktická cvičení a ukázky. Irena L.
lenka C.
Kurz bol skvelý. Veľa užitočných rád, ktoré plánujem využiť v praxi. Praktické cvičenia boli super. Taktiež oceŇujem obsiahle materiály, ktoré sme dostali k dispozícii. Ochutnávka jedál potvrdila, že to, čo sme sa dozvedeli teoreticky sa dá previesť do chutnej praxe. Organizácia bola výborne zabezpečená. Môžem len doporučiť, ak budem mať možnosť zúčastniť sa ešte nejakých kurzov, rada ju využijem. Lenka C.
Viktorie H.
Děkuji za skvělý úvod do KBT, organizace a přístup paní Málkové je velmi profesionální a atmosféra kurzu byla báječná. Školení naplnilo mé představy. Těším se na zprovoznění internetových aplikací. Trochu více jsem čekala od paní cvičitelky a překvapila mě forma cvičení. Aerobik v této podobě nejde příliš s dobou, nicméně pro obézní pacienty se jeví vhodnou formou aerobního pohybu. Mnohokrát děkuji, doporučuji a věřím, že se zúčastním i některých dalších vypsaných kurzů.
preventa
STOB je u nás zřejmě nejkvalitnější brand v oblasti profesionální a komerčně nezatížené psychoterapie obezity. Paní Dr. Málková je osobnost s velkým charismatem i zkušenostmi a je příjemné a osvěžující účastnit se kurzu pod jejím osobním vedením. Kurz proběhl v příjemné atmosféře, a ač byl poněkud přebohatý na informace, po celou dobu byl inspirativní a zajímavý, i díky zjevné dlouholeté zkušenosti organizátorů i hlavních aktérů. Asi bych jen přivítal lépe strukturované podklady (méně volného textu, zato více struktury), více korespondující s obsahem/průběhem přednášek. Možná by pomohlo zaslat základní podklady již před kurzem, aby si je účastník mohl dopředu prolistovat a lépe se orientovat v přívalu informací během kurzu. To by prospělo i při řešení specifických úloh ve skupinách. Společná hodina aerobiku byla milým zpestřením i pro všechny (dva) mužské účastníky:-) Pro mne profesně je v péči o pacienty s obezitou/metabolickým syndromem jednoznačně smysluplné používat v praxi právě psychosomatický přístup k jejich léčbě. Program STOB je skvěle systematizovaný a lety ověřený model, a těším se na jeho aplikaci na naší klinice!

Nejbližší plánované akce



Přijďte si změřit složení těla a poznat, že stravování ani hubnutí není žádná věda

Jak využít relaxační techniky při terapii obezity.


Přijďte si zacvičit a ochutnat zdravé potraviny. Vstup zdarma :)


Pokračování úspěšné konference.