Aby záda nebolela


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 22 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000

Lektor:
Ludmila Boháčová

Termín: 22.01.2018 - 28.05.2018

Cena: 1700 Kč

Mám zájem o cvičení


Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí16:00 - 17:0022.01.2018Každý týden

Cena zahrnuje 17 lekcí.  

Cvičební lekce složená ze speciálních cviků zaměřených na odstranění bolesti zad.

Relaxačně protahovací cvičení vycházející z metodiky Pilatesova cvičení, kde jsou cíleně aktivovány svaly stabilizačního systému těla. Cvičení probíhá na podložce s využitím cvičebních pomůcek (overbally).

Necvičí se 5.2.2018 z důvodu školních prázdnin a 2.4.2018 z důvodu státního svátku. 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Ivana G.
Tohoto kurzu jsem se zúčastnila již podruhé, takže to o jeho kvalitě něco vypovídá. Vyhovovala mi rozmanitost cvičení i používání různých pomůcek.
Jana H.
Záda mne opravdu bolela podstatně méně. Za to paní Lídě děkuji.
befeleme1@post.cz
Andrea P.
Výborně vedené cvičení přesně pro mě. Konečně jsem našla cvičení, z kterého mě nebolí kolena. Vřele doporučuji i svým pacientům. Andrea P.
Radana P.
Naděžda L.
Používání různých cvičebních pomůcek, milá a nápomocná paní Lída, rozmanité cvičení. Naďa
Blažena P.
Souhlasím s kolegyňkami. Je to výborné. Díky. Blažena P.
Milena T.
Cvičení je výborné, dobré rady použitelné v běžném životě, protože Lída ví, o čem mluví.
sona.planerova@iol.cz
Cvičení mi vyhovuje svým tempem, cítím se po něm dobře
Radana P.
Naprosto uzasna pani cvicitelka, ktera do hodin zapojuje ruzne cvicebni pomucky, velmi prijeny kolektiv. Jsem nadsena!

Nejbližší plánované akce