Aby záda nebolela


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 22 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000

Lektor:
Ludmila Boháčová

Termín: 26.02.2018 - 11.06.2018

Cena: 1300 Kč

Zbývá poslední 1 místo.
Mám zájem o cvičení


Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí16:00 - 17:0026.02.2018Každý týden

Cena zahrnuje 13 lekcí.  

Cvičební lekce složená ze speciálních cviků zaměřených na odstranění bolesti zad.

Relaxačně protahovací cvičení vycházející z metodiky Pilatesova cvičení, kde jsou cíleně aktivovány svaly stabilizačního systému těla. Cvičení probíhá na podložce s využitím cvičebních pomůcek (overbally).

Necvičí se 5.2.2018 z důvodu školních prázdnin a 2.4.2018 z důvodu státního svátku. Cvičení ve dnech 30.4. a 7.5. se nekoná, neboť ředitel ZŠ Plamínkové vyhlásil ředitelské volno před svátečními dny 1. a 8. 5. Cyklus cvičení se proto prodlužuje a bude končit 11.6. namísto původně plánovaného data 28.5. 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Jaroslava B.
Jaroslava B. Výborná cvičitelka, bezva cvičení.
Andrea P.
Výborné cvičení k udržení stárnoucího těla v kondici, oceňuji také různorodost a nápaditost každé jednotlivé hodiny. Děkuji a pokračuji .
styblova@seznam.cz
Výborné cvičení i paní cvičitelka,bohužel časově pro mě trochu brzy odpoledne, ale jinak bez chyby.Děkuji Helena S.
Jana H.
Báječné protažení i dušení relax po práci.
Helena U.
výborné včetně potřebného vysvětlení cíle a účinku jednotlivých cviků, ráda budu pokračovat. Helena U.
lidajau
Cvičení bezva i když jsem po operaci kyčelního klouby par měsíců tak mi cvičení moc vyhovalo a cvicitelka Lida moc fajn. Lída Jau
Marcela K.
Cvičení výborné i velmi potřebné. Bohužel pro mne nevyhovující hodina. Zkusím jiné.
Jaroslava B.
Výborná cvičitelka bezva cvičení .☺Jarka B.
Jana H.
Marie B.
Kurz je perfektní, úplně se bojím říci, že mě nic nebolí. Marie B.

Nejbližší plánované akce


Uvolnilo se jedno místo na aktivní dovolenou do Luhačovic



Jak využít relaxační techniky při terapii obezity.


Pokračování úspěšné konference.