Pomůcky na hubnutí > Brožury > Talířky - Jídelníček na celý den

Talířky - Jídelníček na celý den

Talířky - Jídelníček na celý den

Cena 59 Kč

skladem

 

Aktualizované vydání oblíbeného materiálu Talířky.

Pomocí brožury Talířky – jídelníček na celý den si může každý jednoduše podle své chuti sestavit jídelníček na každý den bez složitého počítání, vážení a přemýšlení, která potravina je vhodná pro kterou část dne.

Brožura nabízí více než 200 talířků s nafocenými potravinami, jejichž množství vždy odpovídá 400 kJ. Každý si tak může jednoduše bez složitého vážení a počítání sestavit jídelníček o požadované energetické hodnotě. Talířky jsou přehledně seřazeny do jednotlivých tipů na snídaně, svačiny a hlavní jídla. Navíc jsou označeny „hubnoucím indexem“, který vám poskytne rychlý přehled o tom, jaké potraviny a v jakém poměru jsou pro hubnutí výhodné a jaká je jejich přibližná energetická hodnota. V brožuře je také ukázka nejčastějších nápojů, opět s jejich množstvím uvedeným na 400 kJ, tak jako je tomu u všech talířků a nechybí ani přehled tzv. „extra“ potravin, které vám pomohou regulovat příjem pro mnohé tzv. „hříšných“potravin.

Zjistíte, že si žádnou potravinu v rozumném množství nemusíte odpírat.

 

Ukázka:




Podobné produkty

Recenze uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Košík

Nakupte ještě za 1200  Kč a máte dopravu zdarma!