Zdravotní cvičení
Upřesnění místa:
Konferenční centrum City
Na Strži 65/1702
Praha 4 14000
Zobrazit na mapě
Konferenční centrum City
Na Strži 65/1702
Praha 4 14000
Zobrazit na mapě
Instruktor: Olga Běhounková
Termín: 21.10.2023
Zdravotní cvičení již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Sobota | 13:30 - 14:15 | 21.10.2023 |
Cílem cvičení je nejen protahovat zkrácené svalstvo a mobilizovat páteř, ale také posilovat. Lekce proběhne v pomalém a středně rychlém tempu s hudbou. Cvičíme bez bot.
Co budete potřebovat?
Podložku
Cvičení proběhne v rámci Dne zdraví.
UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Paní, tuším, Běhounková byla výborná, moc pěkně jsem si zacvičila a protáhla tělo. Děkuji jí i vám všem.
Parádní.
Velmi přínosné.
1****
Katka
Při lekci jsme se jak dobře protáhli i zaposilovali. Lekce splnila očekávání.
Vlasta Ptáčková
Skvělá hodina
Výborné a namáhavé :-)
Přejít na stránku:
