Pomůcky na hubnutí > E-booky > Svačím zdravě se STOBem

Svačím zdravě se STOBem

Svačím zdravě se STOBem

Cena 330 Kč

Před nákupem tohoto produktu je třeba se přihlásit zde


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 6 uživatelů

 

Autorky: Ing. Hana Málková, Ing. Lenka Vymlátilová

E-book Svačím zdravě se STOBem - to je více než 80 stránek plných zdravých rad i receptů na pestré a vyvážené svačinky. 

Jeho autorky, Hana Málková a Lenka Vymlátilová ho pro vás poskládaly společně s láskou a péčí a vložily do něj odpovědi na otázky, se kterými se i ony samy setkávají ve své poradenské praxi.

  • Jak být při přípravě svačinek kreativní a nestřídat to samé stále dokola?
  • Jak má vypadat nutričně vyvážená svačina?
  • Co svačit v létě, v zimě, na cestách nebo před pohybovou aktivitou?
  • Po čem nejlépe sáhnout v obchodě a z jakých potravin si vytvoříte ideální svačinovou železnou zásobu?
  • Liší se dětské svačinky od dospěláckých?

Můžete se spolehnout, že odpovědi na všechny tyto otázky naleznete v e-booku. 


E-book plný zdravých receptů a inspirace

Mimo praktické rady a tipy v e-booku najdete také celou řadu inspirativních, sladkých i slaných receptů, které jsou rozděleny do tří kategorií dle časové náročnosti na svou přípravu. 

      

A jak to u všech materiálů společnosti STOB bývá, i zde se můžete 100% spolehnout na poctivě propočítané nutriční hodnoty.


A ještě něco navíc

Dalšími pomocníky vám jistě budou bonusy k tomuto e-booku, jako je například podrobný návod, jak si upéct domácí kváskový chléb.


Proč e-book vznikl

"V praxi se velmi často setkáváme s tím, že klienti mají vzorně sestavená a nutričně vyvážená hlavní jídla, ale svačinky jim celodenní jídelníčky kazí. Namísto vyvážených svačinek vidíme nejčastěji koblihy, sladké pečivo, sladkosti nebo jiné rychlovky z obchodu či pouličního stánku." říká jedna z autorek e-booku Lenka Vymlátilová, která je dlouholetou lektorkou kurzů hubnutí STOBu.

Tento e-book...

více


Galerie


Recenze uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Petra.hal
Prehledne zpracovane informace k tomu, jak svacit. Vse najdu na jednom miste, tedy v ebooku. Se svacinkama mam problem, tedy problem s tim, co stale vymyslet, a zde jsou prakticke navody. Fotky jsou uzasne a vybizeji k vyzkouseni. za me doporucuji !
vkunova
Přehledná, graficky krásná kniha, která na neuvěřitelných 85 stranách přináší všechno, co jste kdy chtěli vědět o zdravých svačinkách. Praktické rady, výborné recepty a přesné propočty nutričních hodnot. Je vidět, že za knihou stojí skuteční odborníci vzdělaní ve výživě. Předkládají srozumitelné, ale pravdivé informace, vyhnuli se opěvování módních trendů. Každý recept láká k vyzkoušení. Knihu využiji sama pro sebe ale hlavně jakožto dietolog pro své klienty.
zuzenka
Děkuji moc za tak přehledné pojednání o zdravých svačinkách. Moc se mi líbí,..... velká spokojenost.
Rehor72
Knížka svačinek mi dost pomohla s tím, s čím jsem dlouho bojoval: sestavit si vyhovující svačiny. Děkuji za vydání!
Iveta 1972
Dobrý den je to dobrá pomůcka.
Pleskacova
Skvělé návody a recepty, doporučuji

Košík

Nakupte ještě za 1200  Kč a máte dopravu zdarma!