Kurz zdravého hubnutí se cvičením bodystyling

Není třeba, abychom drželi „diety“.
Je třeba, abychom se naučili přemýšlet, jíst a chovat se tak,
abychom žádné „diety“ nepotřebovali...

6 let vedu kurzy hubnutí

7,5 kg je průměrné zhubnutí

20 kg za rok je zatím největší zhubnutí

Příběh první:
Za rok zhubla klientka 20kg. Prošla změnou tří konfekčních velikostí… A jede dál…

Příběh druhý:
Klientce se zdravotními problémy v ordinaci doporučili, ať si v letáčku přečte, jak se má stravovat. „Co chcete řešit? Další, prosím.“ Změnit zdravotnictví nelze, nicméně postupem času našla motivaci ke své změně, zdravotní problémy se upravily a přes nevoli v ordinaci má i snížené potřebné léky.

Příběh třetí:
Manžel klientky mne pozdravuje…... Díky své hubnoucí ženě shodil konečně i on pár kilo a je tomu rád :-) 

A jaký je váš příběh?
Hubnete nebo chcete konečně zhubnout?

Vítejte na mém kurzu.

Poslední (11) lekce se koná až na začátku září. Takže další důvod brát kurz jako změnu životního stylu a nikoli jako tříměsíční hubnutí s tím, že se pak vrátím k původním návykům :-) Snažíme se o to, abychom hned po kurzu neskočili do "jídlově bujarých" dovolených :-)

Ke kurzu patří i cvičení bodystylingu pod mým vedením, které se koná se v KVC Vincent, Praha-Vinoř, Opočínská 364
vždy v úterý 19.30-20.30hod až do konce června!