Hormonální jóga


Průměrné hodnocení: 5
Hodnotilo: 19 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000

Instruktor: Folberová Ilona

Termín: 03.06.2019 - 10.06.2019

Cena: 240 Kč

Hormonální jóga již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí16:00 - 17:0003.06.2019Každý týden

Cena zahrnuje 2 lekce.

Lekce jsou, klidné, pomalé, vycházející z klasické jógy, která respektuje především individualitu a rozdílné možností každého z nás. Ve spojení s regulací dechu a svalového napětí jsou podporovány nejen pohybové schopnosti, jako je pružnost, ohebnost, obratnost, ale i činnost žláz s vnitřní sekrecí. Pravidelné provádění asán může přispívat k pozitivní stimulaci naší hormonální hladiny. Proto je joga vhodná navíc pro všechny, které mají problémy hormonální povahy jako např. nedostatek estrogenů v období klimakteria, snížená činnost štítné žlázy, problémy s menstruací, s otěhotněním, a pod.

Lekce obsahuje spinální cviky, pozice v leže, na břiše, ve stoje, v sedě a závěrečnou meditaci nebo dechové cvičení.

Necvičí se 11.2.2019 z důvodu školních prázdnin a 22.4.2019 z důvodu státního svátku.

 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Jarmila B.
Výborná lektorka, příjemné cvičení.
Ivana .
Perfektní cvičení s pohodovou a milou lektorkou. Už se těším na další kurz.
Zdeňka K.
Prima lektorka
Lenka .
Zdeňka K.
Super a těším se na příští kurz. Zdekos
Jitka V.
Ilonka je super - milá, laskavá, ale i důsledná a hlavně motivující :-) Lekce s ní jsou vždycky pozitivním zážitkem, i když do uvolnění v jógových pozicích mám ještě hooodně daleko.
Zuzana M.
skoukoli
Vyborna, pozitivni, prijemna lektorka. Protazeni a zklidneni, nechybi mantry ani relaxace, zvladne I zacatecnik.
Lenka .
příjemné relaxační cvičení a vynikající lektorka :)
Zuzana M.
Moc příjemná paní.

Nejbližší plánované akce


Přihlaste se do kurzu hubnutí a buďte úspěšní.


Pokračování úspěšné konference.


Přijďte si změřit složení těla a poznat, že stravování ani hubnutí není žádná věda