Přednáška: Novinky na trhu s potravinami a jak se nenapálit

Den	Čas	Datum
Sobota	14:40 - 16:00	07.11.2020

Jak se zorientovat na neustále se měnícím trhu s potravinami? Zjistěte to na přednášce.

Přednáška proběhne ONLINE na platformě ZOOM, a to v rámci Dne zdraví se STOBem, kde vás kromě workshopů a přednášek čeká i další program. Více informací o celém dni se dozvíte zde.

Načerpejte novou inspiraci na potraviny vhodné při hubnutí

Trh s potravinami je velmi dynamický a s trochou nadsázky můžeme tvrdit, že to, co bylo k dostání včera, zítra už nekoupíte. Mění se potravinové obaly i samotné složení potravin, a to v souladu s módními výživovými směry.

Jaké potraviny jsou dnes k mání a které stojí za to opravdu přihodit do nákupního vozíku? Existuje jednoduchý návod, podle kterého nakupovat a nenapálit se? Nejen na tyto otázky dostanete v rámci přednášky odpověď .

Přednášející: Ing. Lenka Vymlátilová

Přednáškou vás provede lektorka kurzů hubnutí STOB a odbornice na výživu a potraviny Lenka Vymlátilová.

Lenka je milovnicí a propagátorkou základních potravin a domácího vaření. I přes své vzdělání klade ve svém přístupu důraz na "zdravý selský rozum", který se v dnešní džungli protichůdných a extrémních výživových rad a směrů často ztrácí.

Více se o Lence dozvíte na jejích osobních stránkách.

Jak přednáška proběhne?

Přednáška proběhne online na platformě ZOOM, kterou s oblibou využíváme již od jara letošního roku.

Práce se ZOOMem není složitá. ZOOM je nicméně dostupný pouze v angličtině, proto jsme pro vás vytvořili malý manuál, který vám pomůže se v prostředí ZOOMu rychleji a lépe zorientovat.

>> Jak na ZOOM zjistíte v přehledném manuálu <<

Nezůstávejte při hubnutí sami (ani v této době)

Skupinové kurzy zdravého hubnutí jsou tím nejlepším, co STOB nabízí. Doba koronavirová nám přinesla mnoho překážek, ale i výzev dělat věci jinak. Klasické živé kurzy jsme proto překlopili do online podoby a sbíráme pozitivní ohlasy!

Online kurz je perfektní nejen v aktuální situaci. Je řešením pro všechny, kdo nemají ve svém okolí kurz živý nebo vyškoleného lektora STOBu, a přesto při hubnutí potřebují podporu a sdílení.

>> Online kurz zdravého hubnutí se STOBem <<

janakubickova

Andejka pre mňa rozprávala pútavo, zaujímavo a tiež bol obsah veľkým prínosom. Odborný názor na tieto témy sú pre mňa veľmi cenné. Som rada že som sa zúčastnila .

Peťa pôsobila veľmi milo, charizmaticky a dôverčivo. Dokázala online motivovať k cieľom zopár žien. Veľmi pekne zrekapitulova problematiku cieľov a motivácie.Pre mna prínosom interakcia s nami poslucháčmi ( aj napriek nepriamemu kontaktu.) Krásne prípravenê.