Aerobní cvičení a posilování | on-line
Upřesnění místa:
platforma ZOOM
platforma ZOOM
Instruktor: Jarena Ježková
Termín: 07.11.2020
Aerobní cvičení a posilování | on-line již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Sobota | 10:30 - 11:15 | 07.11.2020 |
Tato lekce je součástí pohybového programu Dne zdraví se STOBem, který letos proběhne online.
Aerobní cvičení je výborné nejen při hubnutí! Při této aktivitě se odreagujete, poslechnete si hezkou muziku, a ani si nevšimnete, jak moc uděláte pro své zdraví a dobrou náladu.
Lekce proběhne online na platformě ZOOM. Odkaz k přihlášení na lekci a další instrukce obdržíte po registraci do svého e-mailu.
UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Příjemný hlas a příjemná cvičení.
Hanka se daří dokonce i při virtuálním cvičení individuální přístup. Cviky přizpůsobuje nejrůznější úrovni kondičky těch, kdo cvičí, pestře je obměňuje a s humorem komentuje , takže čas rychle uplyne.
Po cvičení se cítím výborně.
