Aerobní cvičení a posilování | on-line
Upřesnění místa:
platforma ZOOM
platforma ZOOM
Instruktor: Jarena Ježková
Termín: 07.11.2020
Aerobní cvičení a posilování | on-line již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Sobota | 10:30 - 11:15 | 07.11.2020 |
Tato lekce je součástí pohybového programu Dne zdraví se STOBem, který letos proběhne online.
Aerobní cvičení je výborné nejen při hubnutí! Při této aktivitě se odreagujete, poslechnete si hezkou muziku, a ani si nevšimnete, jak moc uděláte pro své zdraví a dobrou náladu.
Lekce proběhne online na platformě ZOOM. Odkaz k přihlášení na lekci a další instrukce obdržíte po registraci do svého e-mailu.
UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Skvělá cvičitelka, velmi příjemný hlas, cvičení přínosné, jen bych taky byla pro záznam, který si mohu znovu pustit, nejsem schopna si to cvičení zapamatovat. Aby to člověku něco dalo, nestačí si to zacvičit jednou.
Cítila jsem se po cvičení moc dobře, lektorka umí dobře vyhmátnout délku ásán a působí klidným dojmem...
Cvičení bezva, jen je to trochu složité na začátečníka, nestíhala jsem, je to spíš pro ty, co mají zvládnuté základní kroky, mají rádi aerobic. Čekala jsem více posilování.
Přejít na stránku:
