Aerobní cvičení a posilování | on-line
Upřesnění místa:
platforma ZOOM
platforma ZOOM
Instruktor: Jarena Ježková
Termín: 07.11.2020
Aerobní cvičení a posilování | on-line již skončil a nelze jej tedy objednatTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Sobota | 10:30 - 11:15 | 07.11.2020 |
Tato lekce je součástí pohybového programu Dne zdraví se STOBem, který letos proběhne online.
Aerobní cvičení je výborné nejen při hubnutí! Při této aktivitě se odreagujete, poslechnete si hezkou muziku, a ani si nevšimnete, jak moc uděláte pro své zdraví a dobrou náladu.
Lekce proběhne online na platformě ZOOM. Odkaz k přihlášení na lekci a další instrukce obdržíte po registraci do svého e-mailu.
UPOZORNĚNÍ | Přihlášením k lekci účastník potvrzuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a bere na vědomí, že se lekce účastní na vlastní odpovědnost a riziko. Cvičení je určené pro osoby bez vážnějších zdravotních komplikací. Případná zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Super :-)
Jsem vděčna za tuto možnost cvičení. Objednávám celý podzimním kurz
Cvičitelka byla příjemná, hodina trošičku náročnější na ruce :), ale to ničemu nevadilo i tak jsem si to užila.
Cvičitelka byla příjemná a lekci jsem si velmi užila.
Pro mě také první hormonální jóga, úplně jiná jóga než ta s Eliškou. Příjemné protažení.
Irena
Děkuji za možnost zkusit si něco nového.
Děkuji za pozitivní a příjemné cvičení nejen aerobní, ale i posilovací.
Bylo to skvělé:)
Sice jsem se občas v krokových variacích ztrácela, ale příjemně jsem nastarovala tělo na další cvičení.
Bylo to mé první seznámení s hormonální jógou.Krásné cvičení i pro začátečníka.
Přejít na stránku:
