Specializované cvičení pro muže
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Instruktor: Ježková Jarena
Termín: 06.01.2020 - 27.01.2020
Cena: 380 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 20:00 | 06.01.2020 | Každý týden |
Cena zahrnuje 4 lekce.
Chcete vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?
Cvičební lekce speciálně sestavena s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.
- Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
- Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
- Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků
Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.
Necvičí se 28. 10. 2019 z důvodu státního svátku a 23. 12. a 30. 12. 2019 z důbvodu vánočních prázdnin.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Cvičení se nám moc líbí, Jarena je úžasná. Děkujeme, Hana G.
Ahoj, dobrý! Petr
Chodím už čtvrtý rok a jsem stále velmi spokojena. Jarena je prostě úžasná. Hana G.
Jsem velmi spokojena, Jarena je naprosto úžasná...
Perfekt, promyšlené pořadí cviků a přiměřená svalová zátěž. Jak psali předešlí - Jarena je profík. Jan G.
Výborná lektorka, příjemný cvičení i pro mladší lidí :-)
Nezbývá, než se plně připojit k názoru manželů Gemrichových.
Jarena je profesionál s lidským přístupem. Velice oceňujeme i její individuální péči, kterou věnuje nováčkům, pro které bývají začátky cvičení obtížné.
Blanka a Petr Schlattauerovi
Nezbývá, než se plně připojit k názoru manželů Gemrichových.
Jarena je profesionál s lidským přístupem. Velice oceňujeme i její individuální péči, kterou věnuje nováčkům, pro které bývají začátky cvičení obtížné.
Blanka a Petr Schlattauerovi
Chodíme s manželem a s našimi kamarády na cvičení pro muže. Jsme moc spokojení a už jsme se přihlásili na pokračování. Jarena je úžasná. Gemrichovi
Super, cítím se skvěle:) Jarda T.
Přejít na stránku:
