Podzimní víkend s Hankou Hejlovou v Golf Resortu Konopiště

Utečte ruchu běžného života a užijte si víkend plný pohybu v nádherném prostředí Golf Resortu Konopiště pod vedením cvičitelky STOBu Hanky Hejlové.

Před nastávající zimou doplníte zásoby energie a dopřejete svému tělu radostný pohyb.

Resort je vzdálený přibližně 10 km od Benešova a 50 km od Prahy. Areál Golf Resortu poskytuje vyžití nejen příznivcům golfu, ale i všem, kteří chtějí aktivně trávit svůj volný čas. V Resortu je  Spa & Wellness, které disponuje 3 vnitřními bazény (jeden se slanou vodou), Kneippovým chodníkem, vířivkou, saunou, párou a v Balneo části nabízí léčebné či relaxační procedury jako masáže, zábaly, inhalace či koupele. Pro sportovní činnost jsou k dispozici tělocvičny, posilovna i herna stolního tenisu. V okolí jsou zajímavé turistické cíle, především zámek Konopiště s rozsáhlým zámeckým parkem.

Více informací o Resortu můžete najít zde.

Ubytování: prostorné dvoulůžkové pokoje, koupelna s WC, SAT/TV, minibar, na některých pokojích Wi-Fi

Stravování: v rozsahu plné penze přizpůsobené zásadám zdravé výživy, snídaně formou bufetu

Program: cvičení, turistika, plavání, možnost využití wellness, předběžný program viz níže

Cena:  3900,- Kč zahrnuje ubytování, stravování, cvičební program, využití wellnes

Kapacita 34 osob.

Předběžný program pobytu:

Pátek 4. 11. 2022

15:30 – 16:30    úvodní setkání, informace o programu

16:30 – 18:00    CVIČENÍ: 45 minut aerobik a posilování, 45 minut zdravotní cvičení

18:30                večeře

Po večeři individuální program s možnost využití Spa & Wellness

Sobota 5. 11. 2022

od 8:30             snídaně

10:00 – 11:30   CVIČENÍ: 45 minut aerobik a posilování, 45 minut zdravotní cvičení

12:30               oběd

Odpoledne možnost procházky, včetně krátkého protažení na čerstvém vzduchu

18:00               večeře

19:30 – 20:30  pro zájemce relaxační zdravotní cvičení na dobrou noc nebo možnost využití Spa & Wellness

Neděle 6. 11. 2022

od 8:30            snídaně

10:00 – 11:30  CVIČENÍ: 45 minut aerobik a posilování, 45 minut zdravotní cvičení

12:30              oběd

Po obědě možnost využití  Spa & Wellness

Program může být po dohodě v zájmu skupiny upraven.