Specializace: individuální i skupinové poradenství zaměřené na výživu dospělích a dětí, trenér, lektor
Motto:
Kontakt:
info@vyzivaslenkou.cz
+420 775 269 641
Specializace: individuální i skupinové poradenství zaměřené na výživu dospělích a dětí, trenér, lektor
Motto:
Kontakt:
info@vyzivaslenkou.cz
+420 775 269 641
Vždy mě fascionvolo, jak funguje lidské tělo a díky studiu biochemie jsem se mohla podívat tzv. “pod poličku toho všeho”. Snažím se průběžně vzdělávat, abych mohla svým klinetům nabídnout co nejvíce. Poradenstvím v oblasti výživy, zdravého životního stylu a pohybových aktivit se zabývám od roku 2014. V současnosti se věnuji i vědě - pracuji ve výzkum a podílím se na získávání nových poznatků.
Ke svým klientům vždy přistupuji individuálně. Ptám se, naslouchám a pak pomalu zavádíme změny do jejich života, tak aby to bylo přirozené a příjemné. Své klienty se snažím vést k vyváženému jídelníčku, který je pro ně dlouhodobě udržitelný, a ke sportovním aktivitám, které jsou pro ně vhodné a baví je.
Bližší informace o poskytovaných službách a možnostech, jak mne kontaktovat, naleznete na mých webových stránkách.
Těším se na naši spolupráci!
Lenka
Hubněte ve skupině a přesto z pohodlí domova. Přihlaste se do online kurzu zdravého hubnutí pod vedením nutriční terapeutky a lektorky STOBu Katariny Jirkové, získejte podporu v náročném vánočním období a vstupte do nového roku ještě stále s podporou v zádech a s novými dovednostmi.
Souhlasíte s tvrzením, že "hubnutí začíná a končí v hlavě"? Přihlaste se do online kurzu pod vedením psycholožky a lektorky STOBu Terezy Jirotka Beníčkové a změňte své návyky natrvalo.
Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji.
Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom.
Odborná konference Fóra zdravé výživy
Chcete si osvojit osvědčenou metodiku rozumného hubnutí (psychologie hubnutí, výživa, pohyb) a stát se lektorem STOBu? Nabízíme tři víkendy s praktickým programem.
Cvičte efektivně z pohodlí domova a vyberte si z mnoha druhů cvičení online. Navíc se můžete podporovat při plnění pohybové výzvy.