Jana Sekaninová

Specializace: Kurzy zdravého hubnutí, výživový poradce

Motto: Buďme tvůrci a ne konzumenti života

Kontakt:
j.sekoska@centrum.cz
608 618 609

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 5
Hodnotil: 1 uživatel
Vzdělání a praxe:

- Střední hotelová škola ve Velkém Meziřící

- školení v metodice kognitivně-behaviorální terapie obezity společnosti STOB r. 2014

- semináře Psychologie v poradenství  r.2015-2016

- akreditovaný kurz Poradce pro výživu r.2018

- kurzy zdravého hubnutí od r.2015

O mně:

Klientům předávám informace o tom, jak si správně nastavit jídelníček. Naslouchám jejich slovům a učím je vědomě sledovat vlastní proces hledání hranic. Změny životního stylu krok za krokem začleňujeme do jejich života. Pomáhám při hledání motivace.

Cílem je každého klienta naučit novému stylu stravování, radosti z pohybu a zvýšení sebevědomí.


Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Malinska.foto
Velmi děkuji Janči za super kurz a vřele všem doporučuji. Na kurzu se dozvíte spoustu informací ne jen o výživě ale i rady co dělat v krizových situacích. A ta kolektivní podpora je v hubnutí fakt super. V kurzu jsem zhubla 8kg a pokračuji stále kupředu. Dostali jsme i spoustu materiálů a pomůcek, ochutnali skvělá jídla a poznali nové suroviny kolem kterých jsem v obchodě denně chodila a nikdy mě nenapadlo že by mohli být tak dobré. Jako bonus kurzu u Janči Sekaninové bych vyzdvihla procházky centrem Brna i s výkladem historie. Občas mě trochu zmohli ty kopce ale všichni navzájem jsme se podpořily a stálo to za to. Nestyďte se nechat si poradit od odborníků ze stobu a nevěřte víživářům co vám cpou univerzální řešení a jídelníčky na míru.

Nejbližší plánované akce


Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba NIA. Cvičte s námi z pohodlí domova pod vedením zkušených lektorek!

Zapojit se můžete kdykoliv v průběhu již rozběhnutých cyklů cvičení.


Využijte léto k ozdravení jídelníčku a nastartování hubnutí. V kurzu získáte podporu skupiny i odborníka a naučíte se nejenom, jak zhubnout, ale i to, jak si váhu jednou provždy udržet.


Přihlaste se na bezplatný webinář, který povede dlouholetá lektorka STOBu a odbornice na výživu, Lenka Vymlátilová.