Specializace: Kurzy zdravého hubnutí, výživový poradce
Motto: Buďme tvůrci a ne konzumenti života
Kontakt:
j.sekoska@centrum.cz
608 618 609
Specializace: Kurzy zdravého hubnutí, výživový poradce
Motto: Buďme tvůrci a ne konzumenti života
Kontakt:
j.sekoska@centrum.cz
608 618 609
- Střední hotelová škola ve Velkém Meziřící
- školení v metodice kognitivně-behaviorální terapie obezity společnosti STOB r. 2014
- semináře Psychologie v poradenství r.2015-2016
- akreditovaný kurz Poradce pro výživu r.2018
- kurzy zdravého hubnutí od r.2015
O mně:
Klientům předávám informace o tom, jak si správně nastavit jídelníček. Naslouchám jejich slovům a učím je vědomě sledovat vlastní proces hledání hranic. Změny životního stylu krok za krokem začleňujeme do jejich života. Pomáhám při hledání motivace.
Cílem je každého klienta naučit novému stylu stravování, radosti z pohybu a zvýšení sebevědomí.
POSLEDNÍ 3 VOLNÁ MÍSTA!
Zúčastněte se desetitýdenního kurzu zdravého hubnutí odkudkoliv online. Pod vedením koučky a výživové poradkyně Venduly Kosňovské a s podporou skupiny můžete být při hubnutí konečně úspěšní.
Zjistěte o vláknině úplně vše!
Přihlaste se na webinář ZDARMA, kde vám poradíme, jak vlákninu zařadit do jídelníčku. Těšte se také na oblíbené recepty s vysokým obsahem vlákniny.
Přihlaste se do jediného kurzu hubnutí naživo, který proběhne toto léto v Praze!
Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v pražských Letenských sadech pod vedením zkušené instruktorky Jany Sedláčkové. Teoretické lekce pak proběhnou v krásném sále centra Alivio a účastníky jimi bude provázet nutriční poradkyně Jana Mouchová.
Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji.
Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom.