Specializace: Kurzy zdravého hubnutí, výživový poradce
Motto: Buďme tvůrci a ne konzumenti života
Kontakt:
j.sekoska@centrum.cz
608 618 609
Specializace: Kurzy zdravého hubnutí, výživový poradce
Motto: Buďme tvůrci a ne konzumenti života
Kontakt:
j.sekoska@centrum.cz
608 618 609
- Střední hotelová škola ve Velkém Meziřící
- školení v metodice kognitivně-behaviorální terapie obezity společnosti STOB r. 2014
- semináře Psychologie v poradenství r.2015-2016
- akreditovaný kurz Poradce pro výživu r.2018
- kurzy zdravého hubnutí od r.2015
O mně:
Klientům předávám informace o tom, jak si správně nastavit jídelníček. Naslouchám jejich slovům a učím je vědomě sledovat vlastní proces hledání hranic. Změny životního stylu krok za krokem začleňujeme do jejich života. Pomáhám při hledání motivace.
Cílem je každého klienta naučit novému stylu stravování, radosti z pohybu a zvýšení sebevědomí.
Zdravotní cvičení, salsa, low-aerobic nebo třeba NIA. Cvičte s námi z pohodlí domova pod vedením zkušených lektorek!
Zapojit se můžete kdykoliv v průběhu již rozběhnutých cyklů cvičení.
Využijte léto k ozdravení jídelníčku a nastartování hubnutí. V kurzu získáte podporu skupiny i odborníka a naučíte se nejenom, jak zhubnout, ale i to, jak si váhu jednou provždy udržet.
Přihlaste se na bezplatný webinář, který povede dlouholetá lektorka STOBu a odbornice na výživu, Lenka Vymlátilová.