Jana Sekaninová

Specializace: Kurzy zdravého hubnutí, výživový poradce

Motto: Buďme tvůrci a ne konzumenti života

Kontakt:
j.sekoska@centrum.cz
608 618 609

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 5
Hodnotil: 1 uživatel
Vzdělání a praxe:

- Střední hotelová škola ve Velkém Meziřící

- školení v metodice kognitivně-behaviorální terapie obezity společnosti STOB r. 2014

- semináře Psychologie v poradenství  r.2015-2016

- akreditovaný kurz Poradce pro výživu r.2018

- kurzy zdravého hubnutí od r.2015

O mně:

Klientům předávám informace o tom, jak si správně nastavit jídelníček. Naslouchám jejich slovům a učím je vědomě sledovat vlastní proces hledání hranic. Změny životního stylu krok za krokem začleňujeme do jejich života. Pomáhám při hledání motivace.

Cílem je každého klienta naučit novému stylu stravování, radosti z pohybu a zvýšení sebevědomí.


Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Malinska.foto
Velmi děkuji Janči za super kurz a vřele všem doporučuji. Na kurzu se dozvíte spoustu informací ne jen o výživě ale i rady co dělat v krizových situacích. A ta kolektivní podpora je v hubnutí fakt super. V kurzu jsem zhubla 8kg a pokračuji stále kupředu. Dostali jsme i spoustu materiálů a pomůcek, ochutnali skvělá jídla a poznali nové suroviny kolem kterých jsem v obchodě denně chodila a nikdy mě nenapadlo že by mohli být tak dobré. Jako bonus kurzu u Janči Sekaninové bych vyzdvihla procházky centrem Brna i s výkladem historie. Občas mě trochu zmohli ty kopce ale všichni navzájem jsme se podpořily a stálo to za to. Nestyďte se nechat si poradit od odborníků ze stobu a nevěřte víživářům co vám cpou univerzální řešení a jídelníčky na míru.

Nejbližší plánované akce


POSLEDNÍ 3 VOLNÁ MÍSTA!

Zúčastněte se desetitýdenního kurzu zdravého hubnutí odkudkoliv online. Pod vedením koučky a výživové poradkyně Venduly Kosňovské a s podporou skupiny můžete být při hubnutí konečně úspěšní. 


Zjistěte o vláknině úplně vše!

Přihlaste se na webinář ZDARMA, kde vám poradíme, jak vlákninu zařadit do jídelníčku. Těšte se také na oblíbené recepty s vysokým obsahem vlákniny.


Přihlaste se do jediného kurzu hubnutí naživo, který proběhne toto léto v Praze!

Pohybová část kurzu, chůze s holemi, bude probíhat v pražských Letenských sadech pod vedením zkušené instruktorky Jany Sedláčkové. Teoretické lekce pak proběhnou v krásném sále centra Alivio a účastníky jimi bude provázet nutriční poradkyně Jana Mouchová. 


Svěřte své děti do rukou odborníků a naučte se společně žít zdravěji. 

Kurzy pro děti od 8 do 13 let a jejich rodiče proběhnou naživo (v Praze a Brně) a také online na platformě Zoom.