Jana Schlosserová

Specializace: lektor kurzů snižování nadváhy dle metodiky STOB

Motto: Nehodnoťte se podle úspěchů, ale podle počtu pádů, po kterých jste dokázali opět vstát a pokračovat

Kontakt:
jana.schlosserova@seznam.cz
730732381

Hodnocení lektora:

Průměrné hodnocení: 0
Zatím nikdo nehodnotil.
Vzdělání a praxe:

SZŠ - obor všeobecná sestra

výcvik Kognitivně-behaviorální terapie obezity (STOB)

odborné přednášky a semináře 

dále jsem absolvovala kurzy:

O mně:

Vyrůstala jsem v rodině, kde maminka projevovala lásku jídlem. A já byla poslušná a vše snědla. Od školních let jsem měla nadváhu. S přibývajícími roky a s experimentováním v mnoha dietách, se má váha vyhoupla do pásma obezity. Nespokojenost sama se sebou, neschopnost rozhodovat co sním a stálé přibývání kil, ikdyž se snažím cvičit, mne dohnala k poruchám příjmu potravy.

Přestože na toto období nerada vzpomínám, vím, jak se lidé s podobnými problémy mohou cítit.

Životní cestu mi zásadně změnilo absolvování kurzů STOBu. Jídlo přestalo být stěžejním tématem mého života. Začala jsem si ho vychutnávat. Pohyb se stal neoddělitelnou součástí. Začala jsem být "sochařem" vlastního těla.

Těžkosti nemusíte zvládat sami. S podporou a pomocí to jde vždy lépe a radostněji.

 

Poradím vám s postupnou změnou stravovacích a pohybových návyků. Naučíte se jak sestavit chutný a nutričně vyvážený jídelníček. Zjistíte jak přenastavit své stereotypy. Úspěchem je součet malých snažení, opakovaných den co den.


Máte zájem o konzultaci?

Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Nejbližší plánované akce


Podívejte se na záznam besedy ke Světovému dni obezity 2023.


POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA.

Přihlaste se do jedinečného pražského kurzu pod vedením nutriční terapeutky a psychoterapeutky Jany Šimečkové a zhubněte s podporou skutečného odborníka. 


STOB startuje jedinečný celoroční program péče o děti (8 - 13 let) s kily navíc. Přihlaste se a naučte se společně žít zdravěji.

Pojištěncům Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra bude program zpětně uhrazen v plné výši.