Podzimní víkend s Hankou Hejlovou v Golf Resortu Konopiště

Utečte ruchu běžného života a užijte si víkend plný pohybu v nádherném prostředí Golf Resortu Konopiště pod vedením cvičitelky STOBu Hanky Hejlové.

V podzimních dnech doplníte zásoby energie a dopřejete svému tělu radostný pohyb.

Resort je vzdálený přibližně 10 km od Benešova a 50 km od Prahy. Areál Golf Resortu poskytuje vyžití nejen příznivcům golfu, ale i všem, kteří chtějí aktivně trávit svůj volný čas. V Resortu je  Spa & Wellness, které disponuje 3 vnitřními bazény (jeden se slanou vodou), Kneippovým chodníkem, vířivkou, saunou, párou a v Balneo části nabízí léčebné či relaxační procedury jako masáže, zábaly, inhalace či koupele. Pro sportovní činnost je k dispozici velká tělocvična, posilovna i herna stolního tenisu. V okolí jsou zajímavé turistické cíle, především zámek Konopiště s rozsáhlým zámeckým parkem.

Více informací o Resortu můžete najít zde.

Ubytování: Luxusní prostorné dvoulůžkové pokoje, koupelna s WC, STV, minibar, na některých pokojích WiFi.

Stravování: V rozsahu plné penze přizpůsobené zásadám zdravé výživy, snídaně formou bufetu.

Program: 

Cvičení, turistika, plavání, možnost využití wellness.

Cena:  3800,- Kč zahrnuje ubytování, stravování, cvičební program, využití wellnes

Kapacita 30 osob.

Předběžný program pobytu:

Pátek 12.11.2021

15:30 – 16:30    úvodní setkání, informace o programu

16:30 – 18:00    CVIČENÍ: 45 minut aerobik a posilování, 45 minut zdravotní cvičení

18:30                večeře

19:15                pro ty, co nestihli úvodní setkání, informace u cvičitelky v místě večeře

Po večeři individuální program s možnost využití Spa & Wellness

Sobota 13.11.2021

od 8:00             snídaně

9:30 – 11:00     CVIČENÍ: 45 minut aerobik a posilování, 45 minut zdravotní cvičení

12:00               oběd

13:30               možnost společné procházky, např. na Konopiště, včetně krátkého protažení na čerstvém vzduchu

18:30               večeře

Po v ečeři možnost individuální konzultace s cvičitelkou ohldedně správného provádění cviků nebo možnost využití Spa & Wellness

Neděle 14.11.2021

od 8:00            snídaně

9:30 – 11:00   CVIČENÍ: 45 minut aerobik a posilování, 45 minut zdravotní cvičení

12:00              oběd

Po obědě možnost využití  Spa & Wellness

Program může být po dohodě v zájmu skupiny upraven.