Prodloužený víkend v Klínech
Hotel Emeran
Instruktor: Miluška Nová, Gábina Kvítková
Termín: 28.07.2017 - 30.07.2017 Přidat do kalendáře
Cena: 2500 Kč
Víkendový pobyt v horském prostředí Krušných hor s výborným sportovním zázemím
Sportovní areál Klíny je znám především jako lyžařské středisko. Má však výborné zázemí i pro letní pobyty. V areálu je k dispozici sportovní hala, tenisové kurty, sauna, minigolf, možnost zapůjčení koloběžek, turistické trasy přímo z místa pobytu.
Více informací o areálu Klíny můžete najít zde.
Ubytování: hotel Emeran, dvoulůžkové pokoje se sociálním zařízením
Stravování: V rozsahu plné penze přizpůsobené zásadám zdravé výživy, začíná v pátek večeří a končí v neděli obědem
Cvičení: aerobik, Bodystyling, P-class, cvičení s overbally, výuka salsy pod vedením Milušky Nové, výuka Nordic walkingu a ověření nabytých znalostí při výletu do okolí Klínů pod vedením lektorky Nordic walkingu Gabriely Kvítkové
Předběžný program:
Pátek 28.7.2017
16:30 – 17:30 cvičení dle počasí v hale či na venkovních kurtech
18:30 večeře, seznamovací posezení
Sobota 29.7.2017
dopoledne výuka Nordic walking
odpoledne pěší výlet s hůlkami
17:00 - 18:00 strečink
Večer v případě příznivého počasí posezení u ohně při kytaře
Neděle 30.7.2017
ráno cvičení s hůlkami - protažení, prodýchání, posilovací cviky - gumy
10:30 - 11:30 cvičení
po obědě možnost turistiky
Cena zahrnuje ubytování, stravování, cvičební program, případné zapůjčení holí na nordic walking.