VÁNOČNÍ KURZ ZDRAVÉHO HUBNUTÍ
vedle Kulturního domu
Bratislavská 2289/2
Ústí nad Labem 400 01
Zobrazit na mapě
Lektor:
Markéta Supolíková
info@vyzivamarketa.cz
604 524 611
Termín: 25.11.2019 - 03.02.2020
Cena: 3990 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17:30 - 19:00 | 25.11.2019 | Každý týden |
Trápí Vás kila navíc? Opakovaně zkoušíte diety? Přihlaste se na kurz a naučte se zdravému životnímu stylu. Žádné zakazování, omezování, sami se postupnými kroky naučíte novým návykům, které Vás budou bavit a dovedou Vás ke snížení nadváhy.
Scházet se budeme každé pondělí po dobu 10 týdnů. Součástí kurzu je pravidelné měření na přístroji INBODY. Metodický materiál.
Co se v kurzu naučíte:
- Převést teoretické znalosti o hubnutí do praktického života
- Dávat si reálné síle a plnit svá předsevzetí
- Nacvičit si vůli
- Odolávat lákadlům
- Řešit stres jinak než jídlem
- Změnit černobílé myšlení v duchu buď hubnu nebo se nekontroluji
- Zlepšit stravovací návyky
- Vytvořit si chutný a méně energetický jídelníček
- Zlepšíte si fyzickou kondici
- Více se radovat ze života
Mým přáním je, aby každá žena, či muž našli sebe sama a byli spokojení. To jak vypadáme, jak se cítíme se odráží v celé našem životě.
Pokud jste zde nenašli informace, které potřebujete, klidně mi zavolejte, nebo zajděte do poradny, ráda s vámi proberu Vaši potřebu.
MARKÉTA
